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動画もご覧下さい(下段です) 【 こんな方にお勧めです 】 ・いつまで若々しくいたい方 ・綺麗なプロポーションを目指している方 ・転倒予防に強くなりたい方 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 お尻、太ももの引 […]
動画もご覧下さい(下段です) 【 こんな方にお勧めです 】 ・美しい姿勢を目指している方 ・全身のバランス力をアップしたい方 ・デスクワークをされている方 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です 美しい姿勢を保つ […]
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