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動画もご覧下さい(下段です) こんな方にお勧めです ・ウエスト周りが気になる方 ・美脚を目指している方 ・少しの時間で筋トレをしたい方 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 たるまない太もも、ウエストづくりに最適な […]
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動画もご覧下さい(下段です) こんな方にお勧めです ・お尻のたるみが気になる方 ・お腹を引締めたい方 ・いつまでも若々しい身体を維持したい方 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 老化防止、ヒップアップに欠かせない […]
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