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シェイプアップ、体脂肪燃焼に！ステップ台の有酸素運動（エアロビクス）／フィットネス入門講座

動画が下段にあります。ぜひご覧下さい。 【こんな方にお勧めです】 　・身体を引締めて、カッコいい身体を目指す方 　・お腹まわりが気になる方 　・運動で身体をスリムにしたい方 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 体 […]