「やせにくい」一覧

やせにくい人のための　お腹やせ筋トレ法！腕立て姿勢のニーツイスト腹筋

動画もご覧下さい（下段です） こんな方にお勧めです ・やせにくいと感じておられる方 ・お腹を引締めたい方 ・腰のくびれづくりをしたい方 大阪のパーソナルトレーナー　小林素明です。 腰のくびれづくりに欠かせない 腕立て姿勢 […]