「すね」一覧

ダンス、マラソン、スポーツの脚の疲労回復に！「すね」のストレッチ法

動画もご覧下さい（下段です） こんな方にお勧めです ・ダンスの練習で脚が疲れやすい方 ・マラソンをされている方 ・仕事で歩くことが多い方 大阪のパーソナルトレーナー　小林素明です。 ダンス、立ち仕事、歩き疲れ解消に欠かせ […]