2020年7月12日 / 最終更新日 : 2021年7月9日 小林素明 メディア掲載 吉本新喜劇の酒井藍さんと【TV出演／朝日放送テレビ】ながらエクササイズの賢者として「おうちエクササイズBest５」を紹介！ キャスト – CAST-に出演 フィットネストレーナーの小林素明です。 7月9日に朝日放送テレビ『キャスト – CAST-』に出演しました。吉本新喜劇・酒井藍さんの「絶対にハズさへん●● ランキンBOO」のコーナーで […]
2019年7月13日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 小林素明 トレーナー小林素明について スポーツジム、パーソナルジム、トレーナー必見「スポルテック×ヘルス&フィットネスジャパン2019 東京」に参加 大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 昨年に続き、今年もスポーツとフィットネスのトレンドがぎっしり詰まったスポルテック×ヘルス&フィットネスジャパン（東京ビッグサイト）に参加しました。 昨年の参加の模様です↓ […]
2019年5月20日 / 最終更新日 : 2019年8月18日 小林素明 トレーナー小林素明について 陸上100m桐生、山縣、多田、小池、ガトリンが集結！男子400mリレーは今季世界最高記録！セイコーゴールデングランプリ陸上2019大阪を観戦！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 5月19日に大阪市・ヤンマースタジアム長居で行われました「セイコーゴールデングランプリ陸上2019大阪」を観戦してきました。今年は世界陸上も控え、好記録が期待！ […]
2018年9月9日 / 最終更新日 : 2018年9月15日 小林素明 トレーナー小林素明について なぜ心肺蘇生法とAEDの一次救急処置が必要なのか？大阪の救急救命講習に参加、2015ガイドラインより パーソナルトレーナーの小林素明です。 先日、大阪市消防局の救急救命講習に参加し、心肺蘇生法（CPR）とAED（自動体外式除細動器）の実習をいたしました。 救命法に関わるガイドラインは、５年ごとの改正があります。現在は、２ […]
2018年8月22日 / 最終更新日 : 2020年7月11日 小林素明 メディア掲載 サンテレビ「４時！キャッチ」出演！家事をしながらできる３つの簡単エクササイズでエプロン姿に！ パーソナルトレーナーの小林素明です。 ８月２０日にサンテレビの情報番組「４時！キャッチ」に出演しました。話題の最新フィットネス 家でできる簡単エクササイズも！というテーマで、僕はパーソナルトレーナーとして、家事をしながら […]
2018年7月27日 / 最終更新日 : 2018年7月27日 小林素明 セミナー 日本最大のスポーツ＆健康産業展示会！スポルテック２０１８、ヘルス＆フィットネスジャパン 東京ビッグサイト 大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 昨年に引き続き、７月２６日に東京ビッグサイトで行われたアジア最大級のスポーツショーの「スポルテック２０１８」、「ヘルス＆フィットネスジャパン」に参加い […]
2018年6月18日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 小林素明 トレーナー小林素明について 無料で走れる！腰、膝にやさしい！女性にも安心！大阪森ノ宮キューズモールのエアトラックBASEでランニングしてみた 大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 大阪城公園にも近いショッピングセンター「もりのみやキューズモール」の屋上にある空中ランニングコースヘルスエイド エアトラックで走ってみました。 当日（６月１７日）は […]
2018年6月4日 / 最終更新日 : 2018年9月3日 小林素明 トレーナー小林素明について スポーツは科学！４６歳でも速く走れる！東京大学スポーツ先端科学QOMジムでのトレーニング 2018年 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 念願の東京大学（駒場キャンパス）の東京大学スポーツ先端科学研究拠点ジム（QOMジム）でトレーニングを体験しました。 なぜ、東京大学か？ ですが、 ２０年ほど前から […]
2018年4月27日 / 最終更新日 : 2019年10月18日 小林素明 トレーナー小林素明について 人体解剖実習（ハワイ大学医学部）に参加！ジム体験レポート！ワイキキビーチ・マリオットリゾート＆スパ パーソナルトレーナーの小林素明です。 2018年４月と10月にハワイ州立大学（医学部研究室）で行われた人体解剖実習に参加いたしました。運動指導の中で、果たして正しい運動指導ができているのか？という疑問が生まれ、「人間の構 […]
2017年12月5日 / 最終更新日 : 2018年7月13日 小林素明 メディア掲載 メディア出演！読売テレビ「ten.」腰痛、肩こりの原因は座り姿勢？今日から始めたい正しい座り方 パーソナルトレーナー小林素明出演 大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 11/24に読売テレビ「ten.」に出演しました。番組のテーマは「正しい座り方」で、撮影は僕のパーソナルジムです。 多少の演出があり（笑）、悪い座り方と正しい座り方の違いと、対策 […]
