吉本新喜劇の酒井藍さんと【TV出演／朝日放送テレビ】ながらエクササイズの賢者として「おうちエクササイズBest５」を紹介！　キャスト – CAST-に出演

フィットネストレーナーの小林素明です。 7月9日に朝日放送テレビ『キャスト – CAST-』に出演しました。吉本新喜劇・酒井藍さんの「絶対にハズさへん●●　ランキンBOO」のコーナーで […]

2019年7月13日 / 最終更新日 : 2019年7月13日小林素明トレーナー小林素明について

スポーツジム、パーソナルジム、トレーナー必見「スポルテック×ヘルス&フィットネスジャパン2019 東京」に参加

大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。昨年に続き、今年もスポーツとフィットネスのトレンドがぎっしり詰まったスポルテック×ヘルス&フィットネスジャパン（東京ビッグサイト）に参加しました。昨年の参加の模様です↓ […]

2019年5月20日 / 最終更新日 : 2019年8月18日小林素明トレーナー小林素明について

大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 5月19日に大阪市・ヤンマースタジアム長居で行われました「セイコーゴールデングランプリ陸上2019大阪」を観戦してきました。今年は世界陸上も控え、好記録が期待！ […]

2018年9月9日 / 最終更新日 : 2018年9月15日小林素明トレーナー小林素明について

パーソナルトレーナーの小林素明です。先日、大阪市消防局の救急救命講習に参加し、心肺蘇生法（CPR）とAED（自動体外式除細動器）の実習をいたしました。救命法に関わるガイドラインは、５年ごとの改正があります。現在は、２ […]

2018年8月22日 / 最終更新日 : 2020年7月11日小林素明メディア掲載

パーソナルトレーナーの小林素明です。８月２０日にサンテレビの情報番組「４時！キャッチ」に出演しました。話題の最新フィットネス　家でできる簡単エクササイズも！というテーマで、僕はパーソナルトレーナーとして、家事をしながら […]

2018年7月27日 / 最終更新日 : 2018年7月27日小林素明セミナー

大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。昨年に引き続き、７月２６日に東京ビッグサイトで行われたアジア最大級のスポーツショーの「スポルテック２０１８」、「ヘルス＆フィットネスジャパン」に参加い […]

2018年6月18日 / 最終更新日 : 2018年12月22日小林素明トレーナー小林素明について

大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。大阪城公園にも近いショッピングセンター「もりのみやキューズモール」の屋上にある空中ランニングコースヘルスエイドエアトラックで走ってみました。当日（６月１７日）は […]

2018年6月4日 / 最終更新日 : 2018年9月3日小林素明トレーナー小林素明について

大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。念願の東京大学（駒場キャンパス）の東京大学スポーツ先端科学研究拠点ジム（QOMジム）でトレーニングを体験しました。なぜ、東京大学か？ですが、２０年ほど前から […]

2018年4月27日 / 最終更新日 : 2019年10月18日小林素明トレーナー小林素明について

パーソナルトレーナーの小林素明です。 2018年４月と10月にハワイ州立大学（医学部研究室）で行われた人体解剖実習に参加いたしました。運動指導の中で、果たして正しい運動指導ができているのか？という疑問が生まれ、「人間の構 […]

2017年12月5日 / 最終更新日 : 2018年7月13日小林素明メディア掲載

大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 11/24に読売テレビ「ten.」に出演しました。番組のテーマは「正しい座り方」で、撮影は僕のパーソナルジムです。多少の演出があり（笑）、悪い座り方と正しい座り方の違いと、対策 […]

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