2020年7月12日 / 最終更新日 : 2021年7月9日 小林素明 メディア掲載 吉本新喜劇の酒井藍さんと【TV出演/朝日放送テレビ】ながらエクササイズの賢者として「おうちエクササイズBest5」を紹介! キャスト – CAST-に出演 フィットネストレーナーの小林素明です。 7月9日に朝日放送テレビ『キャスト – CAST-』に出演しました。吉本新喜劇・酒井藍さんの「絶対にハズさへん●● ランキンBOO」のコーナーで […]
2019年7月13日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 小林素明 トレーナー小林素明について スポーツジム、パーソナルジム、トレーナー必見「スポルテック×ヘルス&フィットネスジャパン2019 東京」に参加 大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 昨年に続き、今年もスポーツとフィットネスのトレンドがぎっしり詰まったスポルテック×ヘルス&フィットネスジャパン(東京ビッグサイト)に参加しました。 昨年の参加の模様です↓ […]
2019年5月20日 / 最終更新日 : 2019年8月18日 小林素明 トレーナー小林素明について 陸上100m桐生、山縣、多田、小池、ガトリンが集結!男子400mリレーは今季世界最高記録!セイコーゴールデングランプリ陸上2019大阪を観戦! 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 5月19日に大阪市・ヤンマースタジアム長居で行われました「セイコーゴールデングランプリ陸上2019大阪」を観戦してきました。今年は世界陸上も控え、好記録が期待! […]
2018年9月9日 / 最終更新日 : 2018年9月15日 小林素明 トレーナー小林素明について なぜ心肺蘇生法とAEDの一次救急処置が必要なのか?大阪の救急救命講習に参加、2015ガイドラインより パーソナルトレーナーの小林素明です。 先日、大阪市消防局の救急救命講習に参加し、心肺蘇生法(CPR)とAED(自動体外式除細動器)の実習をいたしました。 救命法に関わるガイドラインは、5年ごとの改正があります。現在は、2 […]
2018年8月22日 / 最終更新日 : 2020年7月11日 小林素明 メディア掲載 サンテレビ「4時!キャッチ」出演!家事をしながらできる3つの簡単エクササイズでエプロン姿に! パーソナルトレーナーの小林素明です。 8月20日にサンテレビの情報番組「4時!キャッチ」に出演しました。話題の最新フィットネス 家でできる簡単エクササイズも!というテーマで、僕はパーソナルトレーナーとして、家事をしながら […]
2018年7月27日 / 最終更新日 : 2018年7月27日 小林素明 セミナー 日本最大のスポーツ&健康産業展示会!スポルテック2018、ヘルス&フィットネスジャパン 東京ビッグサイト 大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 昨年に引き続き、7月26日に東京ビッグサイトで行われたアジア最大級のスポーツショーの「スポルテック2018」、「ヘルス&フィットネスジャパン」に参加い […]
2018年6月18日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 小林素明 トレーナー小林素明について 無料で走れる!腰、膝にやさしい!女性にも安心!大阪森ノ宮キューズモールのエアトラックBASEでランニングしてみた 大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 大阪城公園にも近いショッピングセンター「もりのみやキューズモール」の屋上にある空中ランニングコースヘルスエイド エアトラックで走ってみました。 当日(6月17日)は […]
2018年4月27日 / 最終更新日 : 2019年10月18日 小林素明 トレーナー小林素明について 人体解剖実習(ハワイ大学医学部)に参加!ジム体験レポート!ワイキキビーチ・マリオットリゾート&スパ パーソナルトレーナーの小林素明です。 2018年4月と10月にハワイ州立大学(医学部研究室)で行われた人体解剖実習に参加いたしました。運動指導の中で、果たして正しい運動指導ができているのか?という疑問が生まれ、「人間の構 […]
2017年12月5日 / 最終更新日 : 2022年7月15日 小林素明 メディア掲載 読売テレビ「ten.」にパーソナルトレーナー小林素明が出演!腰痛、肩こりの原因は座り姿勢?今日から始めたい正しい座り方 大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 11/24に読売テレビ「ten.」に出演しました。番組のテーマは「正しい座り方」で、撮影は僕のパーソナルジムです。 多少の演出があり(笑)、悪い座り方と正しい座り方の違いと、対策 […]
2017年10月30日 / 最終更新日 : 2018年6月30日 小林素明 トレーナー小林素明について メディア掲載!クライミングやボルダリング、体幹に効果的な「指の鍛え方」 2017年10月 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 NTTドコモ運営サイト「エディトゥール」に見落としがちな大黒柱!体幹を安定させる「指」の鍛え方&メリットとはというテーマで取材記事が掲載されました。 […]