SPORTEC2017 日本最大のスポーツ・健康産業総合展 東京ビッグサイト

 
大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。

 
本日は数々のメディアや元プロスポーツ選手も来場したSPORTEC2017に参加しました。（会場：東京ビッグサイト）

 
SPORTECとは、スポーツ設備・機器、フィットネス機器、スポーツ用品、健康器具、介護機器、サプリメント・健康食品など世界中から出展する、スポーツ・健康産業日本最大の展示会です。※主催者ホームページより

 

これは腰に効いた！小林玉砕のトレーニングマシン

 
鍛え直します宣言です。背筋を鍛えるマシンですが、パッドの分厚さ、角度が絶妙で固有背筋にめちゃ効きます。

 
さらに両腕で肘を曲げた状態（屈曲位）で、２０キロのウエイトを持ってトレーニング。参りました・・・。５回ほどで玉砕です。

 
しかし、こちらのマシンはしっかりした土台で、アメフトなどのアメリカプロスポーツ選手でもビクともしないほど頑丈なのです。

 
これはフィットネスクラブではなく、プロスポーツや大学のトレーニングルーム向けです。

 

肩甲骨にも効かせたい上肢エアロビクストレーニング

 
オールドトレーナーの方はご存知かと思いますが、酒井医療が取扱いをしてました上肢エルゴメーター（リハビリ）のUBE。

 
Google検索しても出て来ないほど古いです。

 
このUBEは前職のフィットネスクラブで、肩こり改善に絶大な効果がありました。やり方によっては、腰痛改善も。

 
UBEに代わるマシンはないのか？と毎年展示会で調査しております。近いマシンはあるのですが、アームの長さが足りません・・・。

 
年齢層問わず人気間違いなしのUBE、フィットネスクラブにあれば良いなぁ〜と願うばかりです。

 
ちなみに写真は、スポーツアートさんの上肢エルゴメーターマシンです。上肢の有酸素運動マシンです。

 

プロスポーツ選手、芸能人も活用リカバリー疲労回復！ドーム型冷却マシン

 
トレーニング後の疲労回復、美容に効くというドーム型の疲労回復マシンです。マイナス180度の冷却、短時間で効くという優れものです。

これは手が届かないかなぁ〜。

 

自然に骨盤矯正、腰痛改善も！ストレッチマシン

 
最近は筋力トレーニングマシンだけではなく、筋肉を伸ばすストレッチマシンも注目されています。

 
ストレッチマシン専門のお店もたくさん登場していますね。

 
上の写真で魚の骨のようなマシンは、ぶら下がり健康器のようなもので、膝をパッドにつけて体を揺さぶります。

 
面白いように骨盤が吊り下げられて、骨盤が矯正されます。腰痛予防にも良いですね〜。

 
また、股関節や肩関節を伸ばすマシンもありまして、全身の柔軟性の向上、肩こり解消にも良いです！

 
このストレッチマシンの良さは、動かしながら筋肉を伸ばすところにあります。その方が筋肉がよく伸びます。

 

大盛況！意外サービスが注目される

 
体験待ちの長蛇の列ができていたブースはなんと、ホワイトニングができるというマシンです。

 
フィットネス出身の僕としては、ちょっと悔しさがありましたが・・・。

 
また、イベント会場ではブラジリアン柔術、レスリング、合気道などの武道のデモンストレーションがありました。

 
観客も参加できる、関節技を学ぶコーナーもありまして、格闘技ファンの僕は釘付けでした。

 
筋膜リリースで瞬時に関節可動域を広げる圧迫チューブ

 
僕が尊敬する理学療法士さんをブースで発見！ 圧迫チューブのデモンストレーションをされていました。

 
早速、僕も肩、股関節、膝で体験をしました。どれも圧迫チューブを巻いて、エクササイズをすると驚くほど柔軟性がアップしていました。

まだ僕も研究しないといけないので、研究用に購入しました。

 

僕にとっては元気の源 フィットネス同窓会

 
この展示会は、

・フィットネスビジネスショー（FBS）
・ヘルスアンドフィットネス ジャパン（HFJ）

と変遷があり、今に至っています。かれこれ、２０年近く参加させてもらっています。

 
きっかけは、かつてのフィットネスクラブ「レヴァン」さんが開催されていたランニングマシンのメンテナンス講習会。

 
このメンテナンス講習会には、複数のフィットネスクラブのスタッフが集まり親交も深めました。

 
その当時の講師やスタッフの方々と、展示会で再会できる、僕にとっては学びの場であり、同窓会のような場です。

 

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この記事を書いた人

小林素明 （お城好きフィットネストレーナー）

テレビ番組「ちちんぷいぷい」「大阪ほんわかテレビ」「ten.」などに出演し、専門的でわかりやすい解説が好評のフィットネストレーナー。

健康運動指導士の有資格者であり、指導歴は30年以上。2010年に大阪市でパーソナルフィットネスジム「どこでもフィット」を開業し、これまでに延べ1万回以上のパーソナルトレーニングを実施。特に50代以上の「加齢に負けない体づくり」に定評がある。

医療機関と連携した安全性の高い運動指導、企業・団体向けの腰痛予防や健康経営に関する講演も数多く行い、受講者の98%から「わかりやすい」と高い評価を得ている。

趣味は城巡り、鉄道とグルメの旅、スポーツ観戦、80～90年代のプロレス、書店めぐり、そして焼肉。身体づくりも人生も、楽しみながら続けることを大切にしている。

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