健康運動指導士。大阪パーソナルジム代表小林素明。

こんなお悩みの方にオススメです!

  • 運動を始めたいけど、どんな運動をすれば良いの?とお悩みの方
  • 医者から「運動をしなさい!」と言わた方
  • 体力に自信が・・・と、お悩みの方
  • 自宅で筋トレやストレッチを始めみたいとお考えの方
  • 年齢を感じさせない体力や体型を維持したい方
  • 新しいスポーツを始めてみたいとお考えの方 
  • 肩こりや腰痛の緩和で運動をしてみたい方
  • 家族と一緒に運動をしてみたいとお考えの方

分かりやすい!私にもできる!続けられる!と大好評

パーソナルトレーニング ツイストストレッチ

キャリア30年超のプロトレーナー小林素明が、40代から明るく楽しくなる人生を送っていただきたい!という想いから、「体が若くなる自宅フィットネス法」を受講料無料、定期便の電子メールにてお届けします

お届けするメールには、40代から始められる運動方法の紹介だけでなく、WEB動画もついています。安心していつでもどこでもフィットネスを楽しむことができる講座なのです。

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