パーソナルトレーナー小林素明の説明 解剖学

どこでもフィットへ入会をご検討されているあなた様へ

大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。運動経験不問!どこでもフィットに入会をご検討中の方には、パーソナルトレーニングの体験レッスンの受講をお勧めしています。

その理由は、パーソナルトレーニング(フィットネス個人レッスン)を受講する前に

  • どんな指導をしているのか?
  • 私にもできるかしら?
  • 体力に不安があります・・・
  • 普通のジムとどこが違うの?
  • 筋トレは続けられるかな?
  • 料金のシステムを詳しく聞きたい
  • 予約の取り方はどうなるの?
  • 通える場所にあるの?
  • 個別に教えてもらえるメリットは?

と、疑問や不安を感じられているのではないでしょうか?

そんな疑問や不安を解消する意味でも、まずは体験レッスンを受講されて、私にピッタリ!続けられそう!とご納得いただければ、ご入会をお勧めしています。

反対に、体験レッスン受講後に「続けられない」と思われましたら、ご入会はお勧めしません。

受講される方のお悩みで多いのは・・・

  • 運動経験がなく不安です → 経験豊富なトレーナーですのでご安心ください
  • 自分が通える時間帯に空きがある? → ご相談に応じますのでご安心ください
  • トレーニングの要望を言ってもいいの? → 遠慮なくお申し付けください。

をよく伺います。

体験レッスンでは、遠慮なくあなた様のご希望をお聞かせくださいませ。

お待ちしております。

パーソナルトレーナー 小林素明 小林素明のプロフィール

どこでもフィットの体験レッスン

パーソナルトレーニング ツイストストレッチ

この体験レッスンには、3つのねらいがあります。

  1. 個人レッスンの内容を知って頂く (自分に合っているか?)
  2. ご不安を解消して頂く (続けられるか?システム?など)
  3. 信頼できるフィットネスジムであるかをご判断頂く

レッスンにご満足されなかった場合でも、まったく気になされる必要はございません。もちろん、強引な勧誘はいたしませんのでご安心ください。

これはどこでもフィットのビジネスに対する姿勢です。お約束します。

体験レッスンのお申込から受講までの流れ

体験レッスンのお申し込み
こちらのメールフォームにてお申し込みくださいませ。【24時間受付】
体験レッスンの日程相談
パーソナルトレーナー小林素明が直接、ご登録の「メールアドレス」「携帯電話ショートメール」にて体験レッスン日のご相談をいたします。
体験レッスン前の準備
レッスン日が決定しましたら、詳しい場所、レッスンで必要なものをお知らせします
体験レッスン当日
レッスン時間前にパーソナルトレーナー小林素明がお待ちしております

体験レッスンのメニュー

1 カウンセリング

パーソナルトレーナー小林素明の説明 解剖学

2 体調チェック

体調チェック 血圧、体重、脈拍、体温

3 姿勢チェック

パーソナルトレーナーによる姿勢アドバイス

4 準備運動

トレーニング前のウォームアップ

5 トレーニング

6 正しいフォームチェック

正しい運動フォーム

7 専門アドバイス

パーソナルトレーナーに質問 スクワット運動のやり方、骨盤を意識

8 疲労回復ストレッチ

パーソナルトレーナーによるペアストレッチ、腰痛予防、肩こり解消

体験レッスン募集要項

お申込方法

こちらのメールフォームにてお申し込みくださいませ。【24時間受付】 

場所(アクセス)

パーソナルトレーニングどこでもフィット

住所:大阪市阿倍野区西田辺町1-19-1

最寄駅: 大阪メトロ御堂筋線「西田辺駅」徒歩1分

近隣施設:三井住友銀行、サンエトワール、吉野家、セブンイレブン、ローソン、なか卯 など ※ニトリ西田辺(2023年春開業予定)

詳しいアクセス方法はこちら

お持ちいただくもの

  • 動きやすい服装(Tシャツ、パンツなど)
  • お着替え
  • 汗拭きタオル
  • 水分補給用のドリンク (お水で大丈夫です)

※室内シューズは不要です。

3.当日の注意事項など

  • ご予約時間の10分前より受付いたします
  • お手洗い、各種アメニティあり
  • 場所が分かりにくい場合は、当日お電話にて案内いたします。

料金

体験レッスン料金 : 7,000円(税込)/50分間

・おひとり様1回限り。完全予約制。

・ご予約は現会員様を優先とさせて頂いております。