テレビ出演実績と30年以上の経験、大阪で信頼のパーソナルトレーナー小林素明があなたの健康をサポート

大阪のパーソナルトレーナー小林素明：30年のキャリアと実績

’92年　ニュージャパン観光株式会社に入社　フィットネスクラブに配属フィットネストレーナーとして活躍（ジム、スタジオ、プール）

’96年　米国フィットネス視察をスタート

’96年　肩こり、腰痛、膝痛の改善のメディカル体操教室を開講　２００名以上の受講者に指導

’97年　年間指導者数4,000名を超える。200名を超える個人指導を経験

’99年　フィットネスクラブ支配人に就任

’03年　フィットネス指導実践報告会にて優秀報告賞を受賞

’06年　同社事業部長に就任

’09年　株式会社ウェルネス＆スマイルを創業

’10年　パーソナルトレーニングどこでもフィット開業（大阪市阿倍野区）

’11年　全国各地にて講演活動（腰痛予防、健康体操など）／企業内フィットネスサービス（健康経営）を開始

’12年　パーソナルトレーナー指導者養成講座を開講

’16年　出版社よりDVDをリリース、同時にAmazonランキング１位獲得

’17年　第36回日本臨床運動療法学会の講師を務める

’18年　米国ハワイ州立大学医学部 人体解剖実習修了（4月・10月）

’21年　経済産業省ヘルスケアサービス社会実践事業「医療運動マッチング対応トレーナー育成講習会」の講師を務める

パーソナルトレーナー小林素明の保有資格、修了認定

• 健康運動指導士（厚生労働省が推進する健康づくり施策に基づき、運動指導を行う専門資格）※1998年取得
• 介護予防運動トレーナー
• 米国ハワイ州立大学医学部 人体解剖実習修了 2018年4月・10月
• 上級救命講習修了（CPR）
• マッスルコンディショナー
• 第19回運動器系体表解剖セミナー（B）修了
• YouTubeクリエイター　ブロンズレベル
• 東京大学スポーツ先端科学研究拠点ジム会員
• 内閣府認定・公益財団法人　日本城郭協会会員
• 健康二次被害防止コンソーシアム会員（どこでもフィット代表）

大阪のパーソナルトレーナー小林素明：テレビ出演、新聞などメディア出演

• 毎日放送「ちちんぷいぷい」
• フジテレビ「Live News イット！」
• 朝日放送テレビ「キャスト-CAST-」
• 読売テレビ「ten.」
• テレビ朝日「ナニコレ珍百景」
• 読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」
• サンテレビ「４時！キャッチ」
• 読売テレビ「なにわシンデレラストーリー」
• サンケイスポーツ新聞「Dr.サンスポ」
• ラジオ大阪「スパメン」
• Yahoo！JAPAN映像トピックス
• NTT西日本WEBマガジン「クリップクリックオン」
• Ｋ-ｃａｔチャンネル「ｅｏ光　ニュースＫ」
• NTTドコモ「エディトゥール」
• eo光「eo健康」
• 月刊トレーニングジャーナル　
• NHK「探検ファクトリー」※テレビ取材協力　　　

詳しいパーソナルトレーナー小林素明のメディア出演はこちら

パーソナルトレーナー小林素明の所属先

• 日本健康運動指導士会
• 日本臨床運動療法学会
• 関西医科大学健康科学センターKMF
• 大阪市健康局すこやかパートナー
• 東京大学スポーツ先端科学研究拠点ジム（QOM）会員

パーソナルトレーナー小林素明の講演・健康セミナー講師実績

• 徳島県教育員会 公立学校共済組合徳島支部「肩こり、腰痛予防セミナー」講師
• 一般財団法人関西労働保健協会 「基礎代謝アップ」「生活習慣病予防対策」「withコロナを乗り切るために」「実践・VDT症候群の軽減、予防対策」など
• 公益社団法人 全国労働衛生団体連合会 近畿地方協議会「腰痛とサヨナラ！簡単体操で学ぶ手軽な腰痛予防法」（京都市）
• 経済産業省ヘルスケアサービス社会実践事業「医療運動マッチング対応トレーナー育成講習会」
• ファインレジデンス枚方香里園（京阪電鉄不動産）個別体験会　特別講師
• 株式会社瑞光「腰痛予防」講師
• 箕面市立病院 「腰痛予防セミナー」講師
• 第36回日本臨床運動療法学会 パーソナルトレーナー養成講座講師
• 八尾市教育委員会
• 岸和田市民病院
• 南河内環境局組合
• いよやかの郷（岸和田市）
• あおぞら鍼灸整骨院（尼崎市）
• 大阪吉祥寺鍼灸整骨院（大阪市）
• 株式会社デミック（西宮市）
• 総合型地域スポーツクラブよろずや広島北
• 平和堂ほけんあるプラス
• いつき会主催パーソナルトレーナー養成講座 など　（順不同、敬称略）

パーソナルトレーナー指導者養成講座を主宰

経験豊富なパーソナルトレーナー、小林素明が主宰する『パーソナルトレーナー指導者養成講座』は、未来のフィットネスプロフェッショナルたちに向けての特別な講座です。大阪の『パーソナルトレーニングどこでもフィット』を拠点に、パーソナルトレーナーを目指す方々が集まり、専門的な知識とスキルを学ぶ機会を提供しています。

小林素明は、長年のトレーニング指導経験を生かし、全国各地から集まった受講者に対して、実践的で効果的なトレーニング方法を伝授しています。この講座では、初心者からプロフェッショナルまで幅広く対応し、実績のあるパーソナルトレーナーたちが活躍していることが特徴です。

小林素明が主催するパーソナルトレーナー指導者養成講座

パーソナルトレーナー小林素明：トレーニング科学の研究

より正確で効果的なトレーニング指導を目指し、トレーニング科学ラボにて科学的なデータによる検証を実施。スクワットをはじめ複数のトレーニング種目の筋肉の収縮（筋電図）や体にかかる負担、３Dカメラ分析、力の方向（床半力）をデータ化。そのデータを基に筋肉に対して効果的なトレーニング指導法を確立していきます。 ※ワイヤレスEMGセンサーpico、ベルテックフォースプレートにて計測

小林が個人指導（パーソナルトレーナー）を始めたきっかけ

過去２０年以上にわたり、運動指導の仕事に携わってきました。その運動指導はフィットネスクラブにおいてジム、スタジオやプールのレッスン指導。また、病院や温泉施設、企業さんなどに訪問しての健康教室の指導です。そこで私がいつも感じていたこと。それは、個人個人に合わせた運動の必要性です。 続きを読む

小林はどんな人間なのか？（幼少期〜３７歳）

考えました。どうすれば、プロレスラーになれるのか？と。本や雑誌の情報によると、プロレスラーは腕立て伏せやスクワットを１０００回など、過酷なトレーニングを積んでいることが分かりました。そうなれば、プロになるための特訓です。　全文を読む

アメリカ武者修行（90年代〜）

２０代～３０前半（1994～2002）に何度かアメリカに渡りフィットネスを学びました。本場のフィットネスはどんなものか？を自分の目に焼き付けるためです。当時はインターネットではなく、知人や友人からの情報を頼りにジムを探していた状況でした。　アメリカフィットネス視察の詳しい記事はコチラ

出版物

エクササイズＤＶＤを出版。2016年9月リリースのDVD「お腹引締めエクササイズ」は、Amazonランキング１位を獲得