2018年11月30日 / 最終更新日 : 2021年12月28日 小林素明 講演講師

生活習慣病予防講座　パーソナルトレーナーが教える！自宅、職場でできる！運動習慣を身につけて太りにくいカラダつくり　一般財団法人関西労働保険協会主催　第112回健康セミナー

この講演会は終了いたしました JR大阪駅　ホテルグランヴィア大阪にて開催 本講演は、こんな方にお勧めいたします。 今から運動を始めたい方 運動を始めることに躊躇している方 正しい運動方法を知りたい方 医師から運動を勧めら […]
2018年6月26日 / 最終更新日 : 2018年7月3日 小林素明 腰のしくみ、痛みの予防改善法

腰痛体操、若返り健康体操の講師を務めました！平和堂ほけんあるプラス（大阪府寝屋川市）2018年６月２５日

６月２５日に、「平和堂ほけんあるプラス」（大阪府寝屋川市）さんよりご依頼を頂き、ピンピンコロっとクラブの講師を務めました。 講座は、腰痛教室と若返り健康体操の２本立て。この日は４回講座を行いまして、各回満席となり、盛況に […]
2018年3月25日 / 最終更新日 : 2018年3月25日 小林素明 講演講師

目指せ金メダル！自然に運動不足解消、脚力アップ！自転車もOK！大阪市東淀川区ウォークラリー2018の説明会

  パーソナルトレーナーの小林素明です。 スタンプを押すだけ！大阪市東淀川区ウォークラリー2018の説明会を実施しました。 司会の仲辻院長は今日、1時間ごとに同じ説明を３回しましたが、ほぼ同じテンションで話す姿 […]
2017年1月31日 / 最終更新日 : 2017年2月11日 小林素明 セミナー

年齢不問！体幹トレーニング教室の講師／腰痛予防、姿勢力アップ　１月２９日　大阪吉祥寺鍼灸整骨院

こんにちわ！　大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 １月２９日（日）に、体幹トレーニング教室の講師を務めました。（大阪吉祥寺鍼灸整骨院／大阪市東淀川区にて）　ご参加の皆様、ありがとうございました。   体幹 […]
2017年1月29日 / 最終更新日 : 2017年2月11日 小林素明 腰のしくみ、痛みの予防改善法

満員御礼！腰痛ストレッチ教室の講師／腰痛改善の姿勢、予防ストレッチ　１月２９日　大阪吉祥寺鍼灸整骨院

こんにちわ！　大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 本日（1/29）は、腰痛ストレッチ教室の講師を務めました。（大阪吉祥寺鍼灸整骨院／大阪市東淀川区にて）　定員をオーバーするお申し込みがあり、ご参加頂いた皆さまに感謝 […]
2016年11月27日 / 最終更新日 : 2017年2月1日 小林素明 腰のしくみ、痛みの予防改善法

体幹トレーニング教室（健康体操）の講師！大阪市東淀川区　鍼灸整骨院にて 2016年１１月２７日

こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー　小林素明です。 本日は、体幹トレーニング教室の講師を務めました。雨にもかかわらず、お越しくださったお客様には感謝いたします。（大阪吉祥寺鍼灸整骨院／大阪市東淀川区にて開催） &n […]
2016年11月21日 / 最終更新日 : 2017年3月22日 小林素明 講演講師

歩行力アップ！４０歳からの脚の強化、自宅で股関節トレーニング法【体操教室講師】

こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー　小林素明です。 年々、歩く速度が遅くなっている気がする、というお悩みをよく聞きます。確かに足腰が弱ってきていることが、歩行の速度を遅くしている原因の１つです。それと、股関節や足首 […]
2016年5月30日 / 最終更新日 : 2016年5月31日 小林素明 講演講師

講演講師！腰痛、肩こり解消、姿勢改善の「骨盤、肩甲骨」の骨格ストレッチと筋トレ

  大阪のパーソナルトレーナー　小林素明です。 今日は、温泉リゾート施設「いよやかの郷」（大阪府岸和田市）にて１０歳若返る！健康体操の講師を務めました。やっぱり、いよやかの郷さんは、いいですよ。緑がいっぱいで、 […]