2018年1月18日 / 最終更新日 : 2018年1月18日 小林素明 お客様の声 ユニバで1日中遊んでも疲れない体に！便秘も解消、よく眠れるようになりました！／お客様の声 パーソナルジムどこでもフィット 安田さん（５０代 女性） ※ご本人様の希望により写真はございません 初めまして。こちらのジムにお世話になって６ヶ月になります。 通うきっかけは、体質改善をしたいと思ったからです。と言いますもの […]
2017年1月15日 / 最終更新日 : 2019年8月29日 小林素明 腰のしくみ、痛みの予防改善法 すごい！スノボで痛めた腰がスッキリ！スキー、スノーボードの腰痛改善法とは？パーソナルレッスン事例 パーソナルトレーナーの小林素明です。 年始のレッスンで「ボードで腰を強く捻ったみたいで、翌日から立ち上がれませんでした。今日のレッスン、不安でしたが普通に立って歩けるようになったので来ました。」と、女性のお […]
2016年11月30日 / 最終更新日 : 2016年11月30日 小林素明 お客様の声 ピアノ演奏での肩こりを解消するストレッチ体操とは？ パーソナルトレーニング事例 こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 本日のパーソナルトレーニングのレッスン前に「今日は肩が凝っているのですよ〜」と、女性のお客様から申し出がありました。そこで筋肉の硬さをチェックするた […]
2016年11月24日 / 最終更新日 : 2016年11月24日 小林素明 お客様の声 パーソナルトレーニングお客様の成功事例 ウエスト７センチ減！失敗しないダイエット法 こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 昨日のレッスンで、女性のお客様から「昨年に比べて、ウエストが７センチ減ってました！」と嬉しいご報告を頂戴いたしました。７センチは大きいですね〜。 こ […]
2016年3月24日 / 最終更新日 : 2016年3月27日 小林素明 お客様の声 「肩スッキリ、マッサージ通いがなくなりました！」パーソナルトレーニングのお客様の声 2016.3.24 こんにちわ、岩城と申します。こちらのジムに入会して３年が経過しました。運動嫌いの私が、ここまで続くとは思いもよりませんでした。 入会のきっかけは、見た目の姿勢を良くしたかったこと、肩こりがひどくなったこと、 […]
2016年2月29日 / 最終更新日 : 2016年2月28日 小林素明 お客様の声 パーソナルトレーニグ！の個人レッスンで覚えたことをご家族の方もどうぞ 「娘にも同じ運動を教えてるのです！」 お客様が、レッスンでやっているトレーニングを２０歳になる娘さんにも教えておられるそうです。 ご活用できるところはどうぞ、どうぞ。ご家族の方の運動のご相談も承っているくら […]
2016年2月19日 / 最終更新日 : 2016年2月17日 小林素明 お客様の声 そもそも、パーソナルトレーニングって何？ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 パーソナルトレーニングって、どんなことをするのですか？と、よく聞かれます。まずは、お客様に運動でどんな期待されているか（運動の目的）を伺い、専門家の視点から体力や […]
2016年1月2日 / 最終更新日 : 2016年1月2日 小林素明 お客様の声 お客様の声 新井さん（女性） 呼吸に合わせて運動を行うと自然に身体が動き、軽くなります！ 私がこちらのレッスンで気に入っているところは、 背中が伸び、足が軽やかになるところです。 正直に言いますと、レッスンに行く前は 「行くのを止めようかしら」と思うこともあります。 しかし、レッスン後は不思議な […]
2016年1月2日 / 最終更新日 : 2016年1月2日 小林素明 お客様の声 お客様の声 Ａ・Ｓさん（女性） 走れるようになりました 私は以前、巷で流行のトレーニングに通っていました。 しかし、もう少し根本的な運動をしてみたいと思っていた矢先、 こちらのフィットネスのチラシを発見。 私が求めていた ・カラダを柔らかくすること ・シェイプア […]
2016年1月2日 / 最終更新日 : 2016年1月2日 小林素明 お客様の声 お客様の声 Ｓ･Ｉさん（女性） 掛かり付けのお医者さんのような… 今年（平成２３年）の4月にこちらの入会しました。 私は以前、フィットネスクラブに通っていました。 しかし、トレーニングマシンの使い方が分からなかったり、 エアロビクスやヨガのレッスンでみんなについて行けなか […]
