2018年1月18日 / 最終更新日 : 2018年1月18日 小林素明 お客様の声 ユニバで1日中遊んでも疲れない体に！便秘も解消、よく眠れるようになりました！／お客様の声 パーソナルジムどこでもフィット 安田さん（５０代 女性） ※ご本人様の希望により写真はございません 初めまして。こちらのジムにお世話になって６ヶ月になります。 通うきっかけは、体質改善をしたいと思ったからです。と言いますもの […]
2017年1月15日 / 最終更新日 : 2023年9月4日 小林素明 腰痛の改善・予防法 すごい！スノボで痛めた腰がスッキリ！スキー、スノーボードの腰痛改善法とは？パーソナルレッスン事例 大阪のパーソナルトレーナーの小林素明です。 先日のレッスンで「ボードで腰を強く捻ったみたいで、翌日から立ち上がれませんでした。今日のレッスン、不安でしたが普通に立って歩けるようになったので来ました。」と、女性のお客様。 […]
2016年11月30日 / 最終更新日 : 2016年11月30日 小林素明 お客様の声 ピアノ演奏での肩こりを解消するストレッチ体操とは？ パーソナルトレーニング事例 こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 本日のパーソナルトレーニングのレッスン前に「今日は肩が凝っているのですよ〜」と、女性のお客様から申し出がありました。そこで筋肉の硬さをチェックするた […]
