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業歴28年、TV出演多数のプロトレーナーが完全マンツーマン指導。腰痛・肩こりの運動療法〜体力アップの駅近フィットネスレッスン

大阪市阿倍野区のパーソナルトレーニングなら個室ジムどこでもフィット御堂筋線西田辺

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2020年7月12日 / 最終更新日 : 2021年7月9日 小林素明 メディア掲載

吉本新喜劇の酒井藍さんと【TV出演/朝日放送テレビ】ながらエクササイズの賢者として「おうちエクササイズBest5」を紹介! キャスト – CAST-に出演

 フィットネストレーナーの小林素明です。  7月9日に朝日放送テレビ『キャスト – CAST-』に出演しました。吉本新喜劇・酒井藍さんの「絶対にハズさへん●● ランキンBOO」のコーナーで […]

2018年8月22日 / 最終更新日 : 2020年7月11日 小林素明 メディア掲載

サンテレビ「4時!キャッチ」出演!家事をしながらできる3つの簡単エクササイズでエプロン姿に!

パーソナルトレーナーの小林素明です。 8月20日にサンテレビの情報番組「4時!キャッチ」に出演しました。話題の最新フィットネス 家でできる簡単エクササイズも!というテーマで、僕はパーソナルトレーナーとして、家事をしながら […]

2017年12月5日 / 最終更新日 : 2018年7月13日 小林素明 メディア掲載

メディア出演!読売テレビ「ten.」腰痛、肩こりの原因は座り姿勢?今日から始めたい正しい座り方 パーソナルトレーナー小林素明出演

大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 11/24に読売テレビ「ten.」に出演しました。番組のテーマは「正しい座り方」で、撮影は僕のパーソナルジムです。 多少の演出があり(笑)、悪い座り方と正しい座り方の違いと、対策 […]

2017年7月13日 / 最終更新日 : 2018年7月13日 小林素明 メディア掲載

メディア掲載!NTTドコモ運営サイト「エディトゥール」ジムで履くシューズの選び方 パーソナルトレーナー小林素明監修

  大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。   1ヶ月850万PVを誇るNTTドコモ運営サイト「エディトゥール」に – 40代から始めるジム・トレーニング - 購入する時間帯も重要!? […]

2017年7月4日 / 最終更新日 : 2018年7月13日 小林素明 メディア掲載

40代!はじめてのジム・ウエアの選び方、NTTドコモ運営のWEBサイト「エディトゥール」に取材記事が掲載されました!

大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 2017年7月にNTTドコモ運営のWEBサイト「エディトゥール」に取材記事が掲載されました。   テーマは、40代から始めるジム・トレーニング ロングタイツは必要!? […]

2017年7月4日 / 最終更新日 : 2018年7月13日 小林素明 メディア掲載

NTTドコモ運営のWEBサイトに掲載されました!ダンベル不要、器具なしデッドリフト 小林素明メディア出演

  大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 2017年4月にNTTドコモ運営のWEBサイト「エディトゥール」に取材記事が掲載されました。記事タイトルは「腰痛改善にも!? ダンベルを使わずできる“器具なし”デ […]

2017年2月15日 / 最終更新日 : 2018年7月13日 小林素明 メディア掲載

メディア掲載!宮崎日日新聞のWEB版「お風呂上がりにできる、おやすみストレッチDVD」パーソナルトレーナー小林素明

  こんにちわ! 大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 先日、宮崎県内での市場占有率62.53%、世帯普及率51.05%の購買率(ウィキペディアより)がある地方紙「宮崎日日新聞」のWeb版に、僕が主演・監修 […]

2017年1月11日 / 最終更新日 : 2018年7月13日 小林素明 メディア掲載

メディア掲載!NTT西日本WEBマガジン「疲れがやわらぐ入浴法」パーソナルトレーナー小林素明監修 2017年

こんにちわ! 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 昨日、NTT西日本WEBマガジンClipClickOnに「疲れがやわらぐ入浴法」のタイトルで、僕の取材記事が掲載されました。   体に良い入浴の仕方、体 […]

2016年12月8日 / 最終更新日 : 2018年7月13日 小林素明 メディア掲載

メディア掲載!NTTドコモ運営のWebメディア「エディトゥール」正しい首の鍛え方 パーソナルトレーナー小林素明監修 2016年12月

▲Webサイト:エディトゥール「男の魅力アップだけでなく仕事にメリットも!? 正しい首の鍛え方」より   こんにちわ! 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。   NTTドコモが運営しているWeb […]

パーソナルトレーニング

加齢に負けない筋肉づくり、分かりやすい運動指導法で定評!運動指導歴29年、TV出演多数、健康運動指導士の有資格者のプロトレーナーが完全マンツーマン指導!パーソナルトレーニングどこでもフィットはこちらです。

→関西医科大学健康科学センターKMF、大阪市健康局健康推進部すこやかパートナー所属、AED設置、ジム内の換気、レッスン毎の消毒管理

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