2017年1月11日 / 最終更新日時 : 2018年7月13日 小林素明 メディア掲載 メディア掲載！NTT西日本WEBマガジン「疲れがやわらぐ入浴法」パーソナルトレーナー小林素明監修 ２０１７年 こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 昨日、NTT西日本WEBマガジンClipClickOnに「疲れがやわらぐ入浴法」のタイトルで、僕の取材記事が掲載されました。 体に良い入浴の仕方、体 […]
2016年6月20日 / 最終更新日時 : 2016年7月12日 小林素明 入浴のすすめ スポーツトレーナー！東京で健康、快適なビジネスホテル、八丁堀を選んだ３つの理由 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 僕は東京出張では「身体を癒す」ことを優先して宿泊するホテルを決めています。身体の癒しには、大浴場つきのビジネスホテル。確かに静かでゆっくりという選択もありますが、旅や出張の疲れ […]
2016年2月25日 / 最終更新日時 : 2016年2月24日 小林素明 40才からのフィットネス すべての経営者にオススメしたい【仕事のアイデア】を引き出すためのリラックス法 大阪のパーソナルトレーナー 小林です。 アイデアがフワッと湧いてくる瞬間があります。それは、トレーニング後の入浴中です。 週３回ジム通いで、ウエイト・トレーニングのあとに、お風呂に入っています。ボ〜ッとして […]
2016年1月10日 / 最終更新日時 : 2016年1月8日 小林素明 入浴のすすめ 浸かるだけで血行が３倍良くなる！カンタン入浴法 銭湯のことなら俺に任せろ！ お風呂大好きな小林です。 お気に入りは、 大阪の住之江にある「スパスミノエ」 露天風呂には、竹林があり 日本の情緒あふれる景観。 夜はライトアップされます。 施設も広々していて落 […]
