2016年4月22日 / 最終更新日 : 2016年7月28日 小林素明 未分類 バリアフリー展!介護支援ロボットスーツHAL、転倒予防のバランストレーナー、インテックス大阪 4月22日 こんにちわ! 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。昨日のバリアフリー展2016の報告の続きとなります。 話題の介護支援ロボットスーツHALが紹介されていました。早速、僕は接近していきます! このロボットスーツは、日 […]
2016年4月21日 / 最終更新日 : 2016年4月22日 小林素明 未分類 介護予防、高齢者の快適生活!バリアフリー展2016参加!インテックス大阪 ストレッチマシン、高齢者向け筋トレマシン 4月22日 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 慢性期医療展/看護未来展と同時に開催された「バリアフリー展2016」に参加しました。会場はインテックス大阪。 バリアフリー展とは、高齢者が快適に生活を送るために必要なベッド、車 […]
2016年1月22日 / 最終更新日 : 2016年1月18日 小林素明 有酸素運動 決して他人事ではない、2つの寿命のこと 10分間運動で健康! 寿命には2つあります。 それは、平均寿命と健康寿命です。 よく日本の平均寿命が延びました!という ニュースが流れていますね。 平均寿命とは「何歳まで生きられるか」です。 それに対し、健康寿命とは 日常生活に制限 のない期 […]