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大阪・阿倍野で完全個室のパーソナルトレーニングどこでもフィット 

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お客さんの声

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2016年2月22日 / 最終更新日時 : 2016年2月20日 小林素明 40才からのフィットネス

「いつも片方の足が疲れる・・・」と感じる理由とは?

  大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 お客様と話していますと、「いつも同じ足(右、左のどちらか)が疲れるのですよ〜」とおっしゃる方が多いです。 確かにその通りで、小林も左足が疲れやすいです。それは、な […]

2016年2月9日 / 最終更新日時 : 2016年4月21日 小林素明 セミナー

講演講師!受講者さんの声 パーソナルトレーナー起業セミナー(大阪/2月7日開催) 

  2月7日(日)に開催いたしましたパーソナルトレーナー起業セミナー(大阪)の受講者さんの声です。ご覧ください!   【1】地域のお客様から愛される整骨院づくり「自重トレーニング、ストレッチ」の融合化 […]

2016年1月2日 / 最終更新日時 : 2016年1月2日 小林素明 お客様の声

お客様の声 新井さん(女性) 呼吸に合わせて運動を行うと自然に身体が動き、軽くなります!

  私がこちらのレッスンで気に入っているところは、 背中が伸び、足が軽やかになるところです。 正直に言いますと、レッスンに行く前は 「行くのを止めようかしら」と思うこともあります。 しかし、レッスン後は不思議な […]

2016年1月2日 / 最終更新日時 : 2016年1月2日 小林素明 お客様の声

お客様の声 A・Sさん(女性) 走れるようになりました

  私は以前、巷で流行のトレーニングに通っていました。 しかし、もう少し根本的な運動をしてみたいと思っていた矢先、 こちらのフィットネスのチラシを発見。 私が求めていた ・カラダを柔らかくすること ・シェイプア […]

2016年1月2日 / 最終更新日時 : 2016年1月2日 小林素明 お客様の声

お客様の声 S・Iさん(女性)  掛かり付けのお医者さんのような…

  今年(平成23年)の4月にこちらの入会しました。 私は以前、フィットネスクラブに通っていました。 しかし、トレーニングマシンの使い方が分からなかったり、 エアロビクスやヨガのレッスンでみんなについて行けなか […]

2016年1月2日 / 最終更新日時 : 2016年1月2日 小林素明 お客様の声

お客様の声 太田さん(女性) 股関節の痛みも徐々に和らぎました

  こんにちは、太田と申します。 こちらに入会して1年が経過しました。 入会のきっかけは2つあります。 1つは、周りの友人が『習い事』で楽しんでいる姿を見て 私も仕事以外で何か始めてみたいと思っていたことです。 […]

2016年1月2日 / 最終更新日時 : 2016年1月2日 小林素明 お客様の声

お客様の声 坪井さん 3つの嬉しいことがありました

  こちらのレッスンを受講して、 3つの嬉しいことがありました。 1つ目は、身体が柔らかくなったことです。 どうしても自分ひとりでのストレッチ体操は、 「ここで限界」とあきらめてしまいます。 しかし、こちらのレ […]

2016年1月2日 / 最終更新日時 : 2016年1月2日 小林素明 お客様の声

お客様の声 T・Hさん  起床時の腰の張りもなくなりました

  こんにちは。こちらには、 今年(平成23年)の3月からお世話になっています。 以前は、朝起きるたびに腰が張っていて、 腰こりに悩まされていました。バランスボールや ストレッチポールを購入して、自宅フィットネ […]

2016年1月2日 / 最終更新日時 : 2016年1月2日 小林素明 お客様の声

お客様の声 里中さん 驚いたのは腰が軽くなったことです 

  こんにちは。里中と申します。 私は立ち仕事が多く、腰の突っ張り感や痛みで 悩まされていました。また、体重も増えてしまっていましたので 身体を引締めたいという気持ちもありました。 そんな矢先、こちらのレッスン […]

2016年1月2日 / 最終更新日時 : 2016年1月2日 小林素明 お客様の声

お客様の声 保田さん お肉がたるまずに体型維持

  私は、いつまでも体力や体型を維持したいこと、 ダンスを楽しめるための柔軟性やバランスをつけたい、 と思いこちらに入会をしました。 ちなみにダンス歴は11年となります。 入会してからというもの、レッスン日が待 […]

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パーソナルトレーニング どこでもフィット

お陰様で11周年! 筋力が本当に必要とされる40歳を過ぎた方の体のことを考え、経験豊富なトレーナーによる若返り運動法、完全マンツーマン指導のフィットネス。AED設置、レッスン毎の消毒管理。

住所/大阪市阿倍野区西田辺町1-19-1-202 アクセスはこちら

トレーナー紹介

運動指導歴28年、解剖学に基づいたトレーニング指導で定評。メディア出演多数、YouTube登録1.3万人。運動療法から体力アップまで幅広い運動指導、分かりやすい指導法が定評。病院、医療関係の講演講師も務める。

★保有資格
健康運動指導士、介護予防運動トレーナー、マッスルコンディショナー

★テレビ出演
「ちちんぷいぷい」「大阪ほんわかテレビ」「ナニコレ珍百景」「ten.」「4時!キャッチ」等

★所属
日本臨床運動療法学会員/関西医科大学健康科学センターKMF/大阪市健康局すこやかパートナー

▲健康運動指導士

▲マッスルコンディショナー

▲ハワイ大学人体解剖実習修了

↑ 朝日放送テレビ「キャスト」

▲毎日放送「ちちんぷいぷい」

▲テレビ朝日「ナニコレ珍百景」

▲読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」

▲読売テレビ「ten.」

▲サンケイスポーツ新聞

▲講師活動

トレーナーになることをあきらめていませんか?

好きなことを仕事にしたい!パーソナルトレーナーとして活躍したい方を応援する指導者養成講座です。

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250姿勢改善1女性会員様。レッスン後に上半身の傾き(左に寄る)が改善されています。

250姿勢改善2男性会員様。腰痛に悩まされていましたが、数か月で痛みは緩和され、姿勢も変化しました。

250姿勢改善3女性会員さま。長年スポーツをされていて、腰の柔軟性(反りにくい)で悩んでおられましたが、改善されました。
※運動の効果は個人差があります。

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