コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

大阪・阿倍野で完全個室のパーソナルトレーニングどこでもフィット 

  • HOME
  • 選ばれている理由
  • サービス
  • お客様の声
  • スタッフ
  • よくある質問
  • システム
  • アクセス
  • DVD
  • 指導者向け
  • お問い合わせ

セミナー

  1. HOME
  2. トレーナー小林素明について
  3. セミナー
2018年7月27日 / 最終更新日時 : 2018年7月27日 小林素明 セミナー

日本最大のスポーツ&健康産業展示会!スポルテック2018、ヘルス&フィットネスジャパン 東京ビッグサイト

  大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。   昨年に引き続き、7月26日に東京ビッグサイトで行われたアジア最大級のスポーツショーの「スポルテック2018」、「ヘルス&フィットネスジャパン」に参加い […]

2017年1月31日 / 最終更新日時 : 2017年2月11日 小林素明 セミナー

年齢不問!体幹トレーニング教室の講師/腰痛予防、姿勢力アップ 1月29日 大阪吉祥寺鍼灸整骨院

こんにちわ! 大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 1月29日(日)に、体幹トレーニング教室の講師を務めました。(大阪吉祥寺鍼灸整骨院/大阪市東淀川区にて) ご参加の皆様、ありがとうございました。   体幹 […]

2017年1月10日 / 最終更新日時 : 2017年1月10日 小林素明 セミナー

参加は10〜60代!体力年齢が分かる大人のカンタン体力測定を開催いたしました。2017年1月9日/大阪市阿倍野区開催

こんにちわ! 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 ・自分の体の柔らかさを知りたい ・体力測定は学生以来、やっていない! ・現在の体力を知りたい ・1年に1回は体力測定をやっておきたい そんな方にオススメの「体力年 […]

2016年11月3日 / 最終更新日時 : 2016年12月4日 小林素明 セミナー

大阪市営地下鉄御堂筋線【昭和町駅】から会場「キャンパス桃ヶ池町」までの道のり(阿倍野区)

こんにちわ! 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 大阪の地下鉄御堂筋線「昭和町」駅から「キャンパス桃ヶ池町」までの道のりを紹介します。 キャンパス桃ヶ池町は、昭和町駅から徒歩8分の場所にあります。昭和町駅から3番 […]

2016年5月27日 / 最終更新日時 : 2016年8月1日 小林素明 セミナー

パーソナル指導、ジム運営のための「ブログ、YouTubeの集客活用法」と「弁護士による広告・契約トラブル、スポーツ事故対応セミナー」

たった1日でインターネット集客、スポーツ指導現場での法律の基礎が学べるセミナー 2016年7月31日(日)13:30より 大阪開催   御礼!たくさんのお申し込みありがとうございました。 申し込み受付は終了いた […]

2016年5月5日 / 最終更新日時 : 2016年6月28日 小林素明 セミナー

トレーニング指導者のための「YouTube」活用の入門実践1日セミナー 大阪/6月26日

  2016年6月26日(日)13:00〜 大阪市東淀川区にて開催 本セミナーの3つのメリット! 1) 明日からYouTube投稿ができる! 撮影法〜動画アップの流れをマスター 2) 少人数、実習中心だから講師 […]

2016年5月5日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 小林素明 セミナー

小規模ジム、整骨院!自重パーソナルトレーニング指導、クライアント契約法 6/20(月)東京開催

  2016年6月20日(月)13:00~ 東京・中央区日本橋にて開催 ・明日から使える!自重パーソナルトレーニング指導の基礎 ・体験レッスンからクライアント契約へ導き方 本セミナーの申し込みは締め切りました。 […]

2016年4月25日 / 最終更新日時 : 2016年7月28日 小林素明 セミナー

起業!整骨院ジム、小規模ジム、パーソナル指導で「地域から愛されるお店づくり」セミナー 7/10(日)大阪

2016年7月10日(日)13:00〜 大阪市東淀川区にて開催   セミナーは終了いたしました セミナー報告の記事はこちらです 遠くは横浜から!整骨院ジム、パーソナルジム起業、地域から愛されるお店づくりセミナー […]

2016年4月25日 / 最終更新日時 : 2016年7月28日 小林素明 セミナー

セミナー講師!個人トレーナーのための自重トレーニング、ペアストレッチ講座(スポーツコンディショニング球武 大阪)4月24日

こんにちわ! 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 昨日(24日)は、個人トレーナーのための自重トレーニング、ペアストレッチ講座の講師を務めました。スポーツコンディショニング球武にて開催。 お忙しい中、大学の講師、 […]

2016年4月17日 / 最終更新日時 : 2016年7月28日 小林素明 セミナー

講演講師!パーソナルトレーナー、プライベートジムのゼロ起業3つの基本ステップ(東京)4/11開催

こんにちわ! 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 4/11(日)にパーソナルトレーニングジム 起業セミナーを開催しました。(東京・小伝馬町にて)  参加者は、パーソナルジムのオーナーさん、鍼灸整骨院のオーナーさん […]

投稿ナビゲーション

  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • »

パーソナルトレーニング どこでもフィット

お陰様で11周年を迎えました!
AED設置、レッスン毎の消毒管理
住所/大阪市阿倍野区西田辺町1-19-1-202 アクセスはこちら

トレーナー紹介

運動指導歴28年、どこでもフィット開業10年。YouTube登録1.3万人。運動療法から体力アップまで幅広い運動指導、分かりやすい指導法が定評。病院、医療関係の講演講師も務める。

★保有資格
健康運動指導士、介護予防運動トレーナー、マッスルコンディショナー

★テレビ出演
「ちちんぷいぷい」「大阪ほんわかテレビ」「ナニコレ珍百景」「ten.」「4時!キャッチ」等

★所属
日本臨床運動療法学会員/関西医科大学健康科学センターKMF/大阪市健康局すこやかパートナー

▲健康運動指導士

▲マッスルコンディショナー

▲ハワイ大学人体解剖実習修了

↑ 朝日放送テレビ「キャスト」

▲毎日放送「ちちんぷいぷい」

▲テレビ朝日「ナニコレ珍百景」

▲読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」

▲読売テレビ「ten.」

▲サンケイスポーツ新聞

▲講師活動

トレーナーになることをあきらめていませんか?

好きなことを仕事にしたい!パーソナルトレーナーとして活躍したい方を応援する指導者養成講座です。

最近の投稿

  • 解剖学【多裂筋/背筋】筋肉のしくみと効果的な筋トレ、柔軟ストレッチの方法 ★動画あり/体幹のインナーマッスルトレーニング
  • 知ってるようで知らない「ウォーキング」で使われる筋肉とは?分かりやすい歩行の科学
  • 解剖学【大胸筋/胸の筋肉】筋肉のしくみと効果的な筋トレの鍛え方 スポーツのパフォーマンス、猫背解消、肩こり解消に★動画あり 
  • 解剖学【広背筋/背中の筋肉】筋肉のしくみと効果的な筋トレの鍛え方 肩こり解消、スポーツのパフォーマンスアップに★動画あり 
  • 解剖学【三角筋/肩の筋肉】筋肉のしくみと効果的な筋トレの鍛え方 肩こり解消、四十肩予防に★動画あり 

カテゴリー

  • 筋肉のしくみ
    • 僧帽筋(肩、背中)
    • 大胸筋(胸)
    • 広背筋(背中)
    • 三角筋(肩)
    • 腰方形筋(腰)
    • 脊柱起立筋(背中、腰)
    • 多裂筋(背中、腰)
    • 腸腰筋(腰、太もも)
    • 腹横筋(お腹)
    • 腹直筋(お腹)
    • 外腹斜筋・内腹斜筋(お腹)
    • 大臀筋(お尻)
    • 中臀筋(お尻)
    • 外旋六筋(お尻)
    • 梨状筋(お尻)
    • 大腿四頭筋(太もも)
    • 内転筋(太もも)
    • ハムストリングス(太もも)
    • 下腿三頭筋(ふくらはぎ)
    • 前脛骨筋(すね)
  • 姿勢の改善法
    • 猫背解消法
    • 反り腰の改善法
  • 膝のしくみ、膝の痛み予防改善法
    • 変形性膝関節症
    • 鵞足炎(がそくえん)
    • 腸脛靭帯炎
  • トレーニングの法則
  • 腰のしくみ、痛みの予防改善法
  • お知らせ
  • お客様の声
  • 40才からのフィットネス
    • ストレッチポール
    • 有酸素運動
    • ストレス解消法
  • 肩こり解消法
  • ジョギング
  • 体幹トレーニング法
  • 入浴のすすめ
  • ストレッチ法
  • 筋トレ
  • トレーナー小林素明について
    • アメリカ視察
    • メディア掲載
    • セミナー
  • ランニング
  • 腹筋トレーニング
  • はじめてのジム通い
  • 講演講師
  • 栄養と運動
  • ウォーキング
  • 股関節トレ
  • 減量方法
  • 未分類

お客さんの声

250姿勢改善1女性会員様。レッスン後に上半身の傾き(左に寄る)が改善されています。

250姿勢改善2男性会員様。腰痛に悩まされていましたが、数か月で痛みは緩和され、姿勢も変化しました。

250姿勢改善3女性会員さま。長年スポーツをされていて、腰の柔軟性(反りにくい)で悩んでおられましたが、改善されました。
※運動の効果は個人差があります。

メタ情報

  • ログイン
  • 投稿フィード
  • コメントフィード
  • WordPress.org

パーソナルトレーニングどこでもフィット

お陰様で10周年を迎えました!
AED設置、レッスン毎の消毒管理
住所/大阪市阿倍野区西田辺町1-19-1-202 アクセスはこちら

  • HOME
  • 選ばれている理由
  • サービス
  • お客様の声
  • スタッフ
  • よくある質問
  • システム
  • アクセス
  • DVD
  • 指導者向け
  • お問い合わせ

Copyright © 大阪・阿倍野で完全個室のパーソナルトレーニングどこでもフィット  All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.

PAGE TOP
MENU
  • HOME
  • 選ばれている理由
  • サービス
  • お客様の声
  • スタッフ
  • よくある質問
  • システム
  • アクセス
  • DVD
  • 指導者向け
  • お問い合わせ