2016年2月13日 / 最終更新日 : 2016年2月11日 小林素明 40才からのフィットネス 珍事件？なぜ、足のウラが痙攣（けいれん）するの？ パーソナルトレーニングのレッスン中にて 先日のパーソナルトレーニングのレッスン中にお客様（女性）が「すいません、足のウラがつります・・・」と。いつもはそんなことはありませんので、どうしたのかな？と思い、小林は痙攣（けいれん）の原因を探ります。 ・この運動動作は […]
