2016年2月13日 / 最終更新日 : 2016年2月11日 小林素明 40才からのフィットネス 珍事件?なぜ、足のウラが痙攣(けいれん)するの? パーソナルトレーニングのレッスン中にて 先日のパーソナルトレーニングのレッスン中にお客様(女性)が「すいません、足のウラがつります・・・」と。いつもはそんなことはありませんので、どうしたのかな?と思い、小林は痙攣(けいれん)の原因を探ります。 ・この運動動作は […]