2016年5月18日 / 最終更新日 : 2016年7月28日 小林素明 未分類 上級救命講習！AED、胸骨圧迫、人工呼吸など心肺蘇生、応急手当を学ぶパーソナルトレーナー小林 こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 １５日（日）に救急救命の講習（上級救命講習 大阪市）を受講しました。１日コースで、しかも試験も当日にあるというハードスケジュールです。^^; 講師の方が、講座内容 […]
2016年4月20日 / 最終更新日 : 2016年7月28日 小林素明 未分類 病院で運動しなさい！と言われたとき、ジムトレーニングはできるのか？ こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 「病院で運動をしなさいと言われたのですが、どんな運動をすれば良いですか？」という、お問い合わせを頂くことがあります。 僕は必ず、「お医者さんは、やってはいけない運 […]
2016年4月10日 / 最終更新日 : 2016年8月1日 小林素明 筋トレ 関西医科大学健康科学センター地域医療連携会に参加！AED、心理 こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 昨日は、僕が所属している関西医科大学健康科学センターの地域医療連携会に出席しました。（関西医科大学付属枚方病院にて） 日頃、運動療法に関わっている、医師や栄養士、 […]
