2016年1月30日 / 最終更新日時 : 2017年3月22日 小林素明 40才からのフィットネス ゴルフ「左の壁を作る」＝飛距離アップために必要な基礎知識と筋トレ ゴルフの飛距離アップのためには、スイング時において左足でパワーを受け止めるための「左の壁を作る」ことが必要だとされています。 この左足のパワーを受け止めるだけの踏ん張りがなければ、体が開いてしまい、ボールは真っ直ぐに飛ば […]
