大阪のパーソナルトレーナー　小林素明です。 お客様が、僕のパーソナルジムのレッスンのお申込み（初回レッスン）の際に、「運動するときの服装は、何が良いですか？」という質問をよく受けます。 始めて運動をされる方 […]