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業歴28年、TV出演多数のプロトレーナーが完全マンツーマン指導。腰痛・肩こりの運動療法〜体力アップの駅近フィットネスレッスン

大阪市阿倍野区のパーソナルトレーニングなら個室ジムどこでもフィット御堂筋線西田辺

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はじめてのジム通い

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2016年11月14日 / 最終更新日 : 2016年11月14日 小林素明 はじめてのジム通い

パーソナルジム通いを躊躇してしまう理由「レッスンの予約をしたいけど・・・」

こんにちわ! 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。   僕のパーソナルジムに入会を躊躇される一番の要因は、お客様が「予約した時間に行けないかも?」と危惧されていることです。 確かに僕がお客様の立場だったら […]

2016年11月3日 / 最終更新日 : 2016年11月3日 小林素明 はじめてのジム通い

本気でジム通い!24時間フィットネスジムのオススメ活用法

こんにちわ! 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 僕が住む大阪でも、24時間のフィットネスジムを見かけるようになりました。コンビニのように、いつでも行けるので便利ですし、価格も手頃なところが特徴です。しかも、24 […]

2016年4月3日 / 最終更新日 : 2016年4月2日 小林素明 40才からのフィットネス

パーソナルトレーナーが教える、はじめてフィットネスの服装の選び方

  大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 お客様が、僕のパーソナルジムのレッスンのお申込み(初回レッスン)の際に、「運動するときの服装は、何が良いですか?」という質問をよく受けます。 始めて運動をされる方 […]

2016年3月26日 / 最終更新日 : 2017年3月22日 小林素明 40才からのフィットネス

トレーニングジムには体力のある人がジム通いをしている、と思っていませんか?

  大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 運動を始めようと思われている方で、「私にジムの運動ができるかしら?」とお悩みを抱えている方が多いです。 トレーニングジムで、どんな運動をするのか?は、体験を通じて […]

パーソナルトレーニングどこでもフィット

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住所/大阪市阿倍野区西田辺町1-19-1-202 アクセスはこちら

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