2016年11月3日 / 最終更新日 : 2025年5月29日 小林素明 パーソナルトレーナー 自分に合っているジムは？チョコザップと24時間ジムの魅力とは フィットネストレーナーの小林素明です。 「ジムに通いたいけど、どこがいいのかわからない」「チョコザップって流行ってるけど、自分にも合うのかな？」 、そんな声をよく聞くようになりました。 最近は、テレビやネットで見かける機 […]
2016年9月4日 / 最終更新日 : 2016年9月8日 小林素明 パーソナルトレーナー 第３５回日本臨床運動療法学会の参加記録 パーソナルトレーナー小林素明 こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 ９月３日に日本臨床運動療法学会 学術集会（横浜市）に参加しました。会場は、慶應義塾大学日吉キャンパスという素晴らしい会場です。 僕が感じたトレンドは、サルコペニア […]
2016年8月30日 / 最終更新日 : 2024年8月23日 小林素明 パーソナルトレーナー 阪堺電車上町線【姫松】駅よりパーソナルトレーニングジムどこでもフィット（西田辺）の道のり 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 天王寺発の阪堺電車上町線【姫松】駅よりから、パーソナルトレーニングジムどこでもフィットまでの道のりを紹介します。 ・阪堺電車上町線「姫松」駅→どこでもフィット 徒歩14分で到着 […]
2016年8月22日 / 最終更新日 : 2024年8月23日 小林素明 パーソナルトレーナー JR【鶴ヶ丘駅】→パーソナルジムどこでもフィットまでの道のり案内図（大阪市阿倍野区西田辺町） 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 JR阪和線鶴ヶ丘駅から、パーソナルトレーニングジムどこでもフィットまでの道のりを紹介します。 ・JR鶴ヶ丘駅より徒歩７分で到着します。 ・JR天王寺駅→JR鶴ヶ丘駅 乗車時間6 […]
2016年8月4日 / 最終更新日 : 2024年8月22日 小林素明 パーソナルトレーナー スポルテック2016レポート：大阪のパーソナルトレーナーが見た東京ビッグサイトの最新フィットネス技術 こんにちわ！パーソナルトレーナーの小林素明です。 東京ビッグサイトで行われた「スポルテック（SPORTEC）2016」に参加しました。１年に一度の日本最大のフィットネス業界の展示会です。規模も大きくなって、１日で見て回る […]
2016年6月2日 / 最終更新日 : 2024年8月23日 小林素明 パーソナルトレーナー 最短でマラソン記録更新！ランニングフォーム改善、５つの股関節動作トレーニング こんにちわ！大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 ランナーの方で 走っているときに膝の違和感がある 無理のない、効率の良い走りで自己記録更新をしたい方 綺麗なランニングフォームで走りたい方 ランニング中の膝の痛みか […]
2016年4月22日 / 最終更新日 : 2024年8月23日 小林素明 パーソナルトレーナー バリアフリー展！介護支援ロボットスーツHAL、転倒予防のバランストレーナー、インテックス大阪 ４月２２日 こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。昨日のバリアフリー展２０１６の報告の続きとなります。 話題の介護支援ロボットスーツHALが紹介されていました。早速、僕は接近していきます！ このロボットスーツは、日 […]
2016年2月21日 / 最終更新日 : 2019年9月6日 小林素明 パーソナルトレーナー 好きな仕事で独立開業！パーソナルトレーナー、パーソナルジムで５年以上活躍する方法 【大阪市中央区】 2016年５月８日（日）１３：３０～１７：４５ ※懇親会あり 大阪市中央区で開催！ こちらのセミナーは終了いたしました。 セミナー報告はこちら セミナー概要 １年以内にパーソナルトレーナーで起業される方、治 […]
2016年1月21日 / 最終更新日 : 2025年5月29日 小林素明 パーソナルトレーナー 英語ゼロ、人脈ゼロから見えた本場アメリカのフィットネス 50代からでも変われる体づくりの原点 パーソナルトレーナーの小林素明です。 いまから数十年前、僕は“本場”のフィットネスを自分の目で見て、肌で感じたい一心で、アメリカ・カリフォルニア州を訪れました。 向かったのは、あのアーノルド・シュワルツェネッガーも通った […]
2016年1月11日 / 最終更新日 : 2024年8月22日 小林素明 パーソナルトレーナー 全国フィットネスサミット2003 優秀報告賞受賞 発表レポート（小林素明） フィットネス指導実践報告会（2003年）で優秀報告賞をいただきました。※審査委員長：宮下充正先生 今から、12年以上前のことになります。懐かしく思います。小林は、ちょっと太り気味でした・・・ 当 […]
