腰痛の原因を解明し、腰痛を予防・解消するための情報を提供しています。腰痛の原因、症状、ご自身でできる対策エクササイズやストレッチを経験豊富なパーソナルトレーナーが分かりやすく提案します。
パーソナルフィットネスジム・どこでもフィットに通っているお客様が腰痛解消した事例も紹介しています。