なぜ心肺蘇生法とAEDの一次救急処置が必要なのか？大阪の救急救命講習に参加、2015ガイドラインより

パーソナルトレーナーの小林素明です。

先日、大阪市消防局の救急救命講習に参加し、心肺蘇生法（CPR）とAED（自動体外式除細動器）の実習をいたしました。

救命法に関わるガイドラインは、５年ごとの改正があります。現在は、２０１５年に改正されたガイドラインに基づいた講習となっています。（改正により、心臓マッサージと呼ばれていたものが胸骨圧迫に。）

なぜ心肺蘇生、AEDの一次救急処置が必要なのか？

万が一、目の前で人が倒れた場合、何もしないでいると症状は悪化し、時間の経過のともに救命の可能性がグッと下がります。

これには科学的なデータがあり、
心臓と呼吸が止まってから

・８分経過　→　救命の可能性　約１０％

と、たった８分で救命の可能性がこれだけも下がるのです。

そして、大阪市の場合、救急車の要請から到着までの平均は７.5分です。

ですから、救急車の到着を待っていては、手遅れになる可能性が高い。救急車の到着の前に、我々市民ができる心肺蘇生、AEDの一次救急処置で救命にあたる必要があります。

▲家庭の救急ノート（大阪市消防局）より

その心肺蘇生、AEDの一次救急処置を行うと、救命の可能性が、何もしないでいるよりも２倍以上も救命の可能性が高くなります。

また、心臓の状態を元に戻すためにAEDを早期に使った場合、１ヶ月後の社会復帰率が２倍以上になります。ですから、心肺蘇生、AEDの一次救急処置は生存率を高めるだけでなく、その後の社会生活までも早める可能性があるのです。

心肺蘇生、AEDの一次救急処置の習得には、講習の受講が欠かせません。お近くの消防署で、定期的に救急救命講習が開催されています。多くは無料で開催されていますし、消防署が置かれている市町村に住んでいる、勤務先があれば参加資格があります。

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一次救急処置の流れ

・しゃくりあげるような不規則な呼吸をしている場合は、呼吸なしと判断します。（死戦期呼吸）
・息をしていなければ、「呼吸なし」と判断し、次の胸骨圧迫を行う。
・息を確認できた場合、回復体位（吐物などの窒息を防ぐため）で救急車を待ちます。

普段通りの呼吸がない場合、直ちに胸骨圧迫を実施します。
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胸骨の先にある剣状突起（けんじょうとっき）の下には肝臓があり、圧迫すると危険です。絶対に剣状突起は、圧迫、抑えないようにします。

小児の胸骨圧迫は両手、もしくは片手で胸の厚さの３分の１が沈むまで強く圧迫します。

事故はどこで起こるか分かりません。ですので、万が一の備えとして、救急救命の知識、練習は必要です。大切なご家族、ご友人を守るためです。

それと突然死を防ぐためには、AEDがどこにあるか？を把握する必要があります。公共の施設やショッピングセンターにも設置されているのをよく見かけます。

特にスポーツをする場所では、AEDの確認をしておくと安心ですよ。（どこでもフィットには配置しています）

2018年8月22日

2018年10月22日