1. TOP

Print

2016%e5%95%8f%e5%90%88%e3%81%9b1%e7%95%aa

06-6609-3381 ←1クリックで電話発信できます

 

パーソナルトレーナー小林素明の主なメディア出演

%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%a1%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%a2%e5%87%ba%e6%bc%942016-1203

%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%a1%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%a2%e5%87%ba%e6%bc%942016-1201

%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%a1%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%a2%e5%87%ba%e6%bc%942016-1202

 

パーソナルトレーナー小林素明の主演、監修の出版DVD

%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%97dvd20121201

%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%97dvd20121202

2016年9月リリースのDVD「お腹引締めエクササイズ」は、Amazonランキング1位を獲得

 

嬉しいお客様の声

abesann45013
今では膝の調子も良く、カラダも柔らかくなり、太もももスリムなりました。頻繁に通っていた整骨院も、ほとんど通わなくても大丈夫なほどです。

horisan450
レッスンを始めて実感したのは、身体が軽くなったことです。入会前にあれだけ辛かった肩こりも随分ラクになりました。肩の張りが和らぎ、肩が柔軟になりました。

nishizakisann450
こちらに通う前は、疲れると腰がすぐに痛くなっていました。それが今では、腰が痛く無くなったばかりか、肩コリも本当にラクになり、姿勢もかなり良くなりました。

 

 
 

動ける身体、見た目の年齢が変わる!
大人のための失敗しない筋トレ、ストレッチ術

2016%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%975%e7%82%b9%e7%94%bb%e5%83%8f

 

10才若返りでワクワクする人生に!をテーマにした40才からの運動指導サービスを提供しています。

指導歴24年の熟練トレーナーによる完全マンツーマンの徹底指導、筋肉再生ストレッチ運動法により根本的な身体の改善を目指します。

 

≪≪ こんなことができます ≫≫ 

腰痛の予防改善  姿勢の改善  猫背解消  肩こり解消  柔軟性アップ  代謝アップ

身体の引き締め ストレス解消  膝痛の予防改善  筋力アップ  体幹の強化  身体の老化を遅らせる

スポーツ動作の改善  歩行動作の改善 ランニングフォーム改善

 

≪≪ お客様の身体の改善事例 ≫≫ 

姿勢改善の例 白様

姿勢改善の例 山さま

姿勢改善の例 内様

※運動効果には個人差があります。

 
2016%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%97%e5%86%8d%e7%94%9f%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b02

 

選ばれている6つの理由

カウンセリング1260

運動の不安解消!24年の熟練トレーナーによる分かりやすい指導で、年齢問わず運動に自信が持てる。

★ストレッチポール目線

個室貸切、完全マンツーマンで徹底指導!周りを気にせずマイペース運動ができる。室内シューズ不要!

★クランチ ボール

完全個別メニュー、トレーナーも変わらないから、週1回レッスンでも飛躍的な効果が期待できる

 

★ペアストレッチ 挙上ポーズ

身体の歪みを解消し、無理なく効果的な正しい運動フォームで身体を鍛えることができる

★カウンセリング 立つ

質問は何度でも!専属トレーナーの一問一答で、身体の悩みが解決できる

★片足スクワット

徒歩1分の駅近ジム!通いやすいから運動も長く続けられる

 

 
 

サービスコースの紹介

lesson201601

はじめて運動、猫背や腰痛解消に!
姿勢・体幹の基本トレーニングコース

筋トレ、ストレッチの基本から学べます。体力や年齢に合わせた運動、体力アップ、姿勢やスタイル、肩こり腰痛の改善コースです。

lesson201602

スポーツで結果を出したい!
スポーツ体幹トレーニングコース

大人の方のスポーツ活動において、身体のパフォーマンスを高めて試合で結果を残したい!という方のためのコースです。

 

 

 

パーソナルトレーナー紹介

350profifr

小林 素明(こばやし もとあき) パーソナルトレーナー  どこでもフィット代表

運動指導歴24年、健康運動指導士、介護予防運動トレーナー、上級救命講習修了(CPR)

腰痛、肩こり、姿勢改善に効き目のある革新的な指導法、会員様の入れ替わりも少ないことで定評がある。

テレビやラジオのメディア出演も多数。登録者数7800名超の人気YouTubeチャンネルを持つ。

 

≪≪ 主なメディア出演実績 ≫≫ 

2016%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%a1%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%a2%e5%87%ba%e6%bc%94%e3%81%be%e3%81%a8%e3%82%811

毎日放送「ちちんぷいぷい」、読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」、テレビ朝日「ナニコレ珍百景」など多数のメディア出演。

 

≪≪ 出版DVD ≫≫ 

2016%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%97%ef%bd%84%ef%bd%96%ef%bd%84%e3%81%be%e3%81%a8%e3%82%81

2016年9月リリースのDVD「お腹引締めエクササイズ」は、Amazonランキング1位を獲得

 

 
 

身体のお悩み解決ブログ

 

youtuuno

%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%81%ae%e6%94%b9%e5%96%84%e6%b3%95

%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e8%a7%a3%e6%b6%88%e6%b3%95

 

%e4%bd%93%e5%b9%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e6%b3%95

%e4%b8%ad%e5%b9%b4%e5%a4%aa%e3%82%8a%e8%a7%a3%e6%b6%88

%e6%9c%89%e9%85%b8%e7%b4%a0%e9%81%8b%e5%8b%95%e6%b3%95

 

 

お店のこと(どこでもフィット)

パーソナルトレーニングジム どこでもフィット
●AED(自動体外式除細動器)設置店

%e5%9c%b0%e5%9b%b3google%e3%83%9e%e3%83%83%e3%83%97
・地下鉄御堂筋線「西田辺」駅から徒歩1分、JR阪和線「鶴ヶ丘」駅から徒歩8分
・ランニングの練習場「長居公園」も近いです。

 

 
 

 

はじめてガイド

体験レッスンについて / 選ばれている理由 / サービス / お客様の声 / トレーナー紹介 / お店情報(ジム)

よくある質問  / アクセス・地図 / 料金・営業時間 / お問い合わせ / ブログ

 

無料メールマガジンのお誘い

パーソナルトレーナー小林素明の「大人のための失敗しない筋トレ、ストレッチ術」を定期メール配信しています。

筋トレ、ストレッチの成功事例も紹介しています! ご登録をお待ちしております。

 

 
 
 
2016%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%97%e4%bd%93%e9%a8%93%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3
 

2016%e5%95%8f%e5%90%88%e3%81%9b1%e7%95%aa
06-6609-3381 ←1クリックで電話発信できます