2024年11月23日 / 最終更新日 : 2025年5月10日 小林素明 姿勢改善と痛みの解消 85歳のお客様のフィットネス 姿勢改善と膝の痛みの緩和を実感 パーソナルトレーナーの小林素明です。今回は、85歳の女性のお客様の実例をご紹介します。 このお客様は、長いあいだ膝の痛みに悩まされていました。病院や整骨院にも通われましたが、思うような改善がなく、やがて腰にも痛みが出るよ […]
