2017年4月9日 / 最終更新日時 : 2017年4月9日 小林素明 未分類 体力年齢マイナス２０歳！筋肉の老化度がその場で分かる大人の体力測定会 大阪市淀川区 ４月９日開催 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 大人の方を対象とした体力測定会の講師を務めました。（大阪吉祥寺鍼灸整骨院／大阪市淀川区にて） 体力測定会はスポーツ選手や若い人のためのものではなく、大人の方がやっておくべき体力 […]
2017年1月10日 / 最終更新日時 : 2017年1月10日 小林素明 セミナー 参加は１０〜６０代！体力年齢が分かる大人のカンタン体力測定を開催いたしました。2017年１月９日／大阪市阿倍野区開催 こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 ・自分の体の柔らかさを知りたい ・体力測定は学生以来、やっていない！ ・現在の体力を知りたい ・１年に１回は体力測定をやっておきたい そんな方にオススメの「体力年 […]
2016年2月22日 / 最終更新日時 : 2016年9月9日 小林素明 体幹トレーニング法 すべてのアスリートに勧めたい【スラックライン】に挑戦！スポーツコンディション球武 こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 昨日は、スラックラインの体験会に参加しました。（スポーツコンディション球武にて） スラックラインとは、１本の平べったいロープの上で、パフォーマンスをするスポーツで […]
