2017年1月10日 / 最終更新日 : 2017年1月10日 小林素明 セミナー 参加は１０〜６０代！体力年齢が分かる大人のカンタン体力測定を開催いたしました。2017年１月９日／大阪市阿倍野区開催 こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 ・自分の体の柔らかさを知りたい ・体力測定は学生以来、やっていない！ ・現在の体力を知りたい ・１年に１回は体力測定をやっておきたい そんな方にオススメの「体力年 […]
2016年2月22日 / 最終更新日 : 2016年9月9日 小林素明 体幹トレーニング法 すべてのアスリートに勧めたい【スラックライン】に挑戦！スポーツコンディション球武 こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 昨日は、スラックラインの体験会に参加しました。（スポーツコンディション球武にて） スラックラインとは、１本の平べったいロープの上で、パフォーマンスをするスポーツで […]
