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海外視察!アメリカ スポーツ・フィットネスの本場で学ぶ ゴールドジム1号店 ベニス カルフォルニアでトレーニング 1999年、2001年

2016ロス3

視察 アメリカ③ HC編 LAパーソナル GOLD0006

 
こちらは、ベニスにあるゴールドジム(1号店)です。
1999年、2001年に行きました。
アーノルド・シュワルツェネッガーも汗を流していたジム。
今ではゴールドジムは、日本でもたくさんありますね。

1週間パスを購入して、滞在中はほぼ毎日トレーニングしていました。
アメリカの方々は、朝にトレーニングをする習慣があり
午前7時くらいに行くと、熱気ムンムンでした。

 

600会員04

2001年9月に購入した1週間パス

 

600会員03

1999年1月に購入した1週間パス 50ドル

 

小林がゴールドジムに行くと、子ども扱いです。
筋骨隆々のデカい男たちが、岩のような重量で
トレーニングをしているのですから。

どうやったら、そんなにデカくなれるの?
と、羨望の眼差しで彼らを見ていました。

驚いたのは、パーソナルトレーナーの多さです。
ジムのあちこちで、パーソナルトレーナーのレッスン。
まだ日本では、パーソナルトレーナー??という時代でした。

しかも、トレーニング指導の引き出しの多さ!
見たことないようなトレーニング法で
僕を魅了してくれたのですよ。

すかさず、彼らのトレーニング指導をメモに取り
トレーニング指導ネタを作り上げていきました。
「今のトレーニングって、どうやってんの??」と

メモるだけでなく、
パーソナルトレーナーが立ち去ったあと
メモを見ながら、同じトレーニングをして
習得までしていました。ひっそりと(笑)

せっかくアメリカまで来たんやから!
と心で叫びながら。

今も、そのときに知ったトレーニング指導を
やっていますよ。思い出すなぁ~~。

 

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厚い胸板はスーツをカッコよく着こなせる!周りからも一目置かれて、仕事やプライベートでも自信がつきます!



年齢問わず、男性の厚い胸板はカッコイイですよね~。女性からも見ても「たくましい肉体」は憧れの的!

女性から見た「胸板の厚い男性」について
 



 ・「男らしい感じがするから。いざというときに守って貰えそう」(24歳/専門職) 

 ・「男らしくて素敵だなと思うから」(29歳/専門職)

 ・「胸板が厚いほうが男性らしくて好き」(31歳/専門職)


 
というアンケート結果結果が出ています。 ※マイナビ・ウーマン Webサイトより引用

 
厚い胸板は、モテる男の象徴といっても過言ではありませんね。

胸板を厚くすることで

 
・スーツの着こなしが格段にレベルアップする

・第一印象が大きく変わり、人から頼りになりそうと見られる

・異性からの視線を感じるようになる

・洋服がカッコよく決まるようになる!

・周りから一目置かれる存在になる

・「すごい筋肉ですね~」と話題の中心になれる

・薄着の「夏」が待ち遠しくなる

・対人関係に自信が持てるようになり、仕事もはかどる

・チャレンジ精神が旺盛になる

・若々しく、健康的な印象を与えることができる

 
など、挙げればきりがないほどのメリットがあるのです。
 

厚い胸板は、女性の憧れの的なのです。


 

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ライター紹介 ライター一覧

小林素明

運動指導歴26年、健康運動指導士、介護予防運動トレーナー、パーソナルジム「どこでもフィット」運営(大阪市阿倍野区)。
40歳からの体のお悩みに特化した個人指導、分かりやすい指導法で定評があり、年間レッスン数は1200本を超える。
毎日放送「ちちんぷいぷい」、読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」、テレビ朝日「ナニコレ珍百景」など多数のメディア出演。出版社より30作品を超えるDVDを監修。
また、YouTubeでは登録者数1万人超、再生回数900万回超の人気チャンネルとなっている。

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