2025年12月13日 / 最終更新日 : 2025年12月13日 小林素明 健康と運動ガイド 年600杯ラーメンを食べても健康な理由 生活に組み込んだ3つの習慣 パーソナルトレーナーの小林素明です。 先日、とても印象に残る記事を目にしました。 年間600杯ものラーメンを食べ続けているグルメライターの方が、標準体重を維持し、健康診断でも異常なし。食べ歩き歴は25年。現在も現役で取材 […]
