2025年4月18日 / 最終更新日 : 2025年5月30日 小林素明 血圧 50代からの高血圧対策 基礎から学べる、2ヶ月で結果が出た実践法 フィットネストレーナーの小林素明です。 高血圧は自覚症状がほとんどなく、気づかないうちに進行してしまうことが多い病気です。放っておくと、心臓病や脳卒中など、命に関わる深刻な病気を引き起こすリスクもあります。 「自分の血圧 […]
