2016年11月14日 / 最終更新日 : 2016年11月14日 小林素明 はじめてのジム通い パーソナルジム通いを躊躇してしまう理由「レッスンの予約をしたいけど・・・」 こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 僕のパーソナルジムに入会を躊躇される一番の要因は、お客様が「予約した時間に行けないかも？」と危惧されていることです。 確かに僕がお客様の立場だったら […]
2016年3月19日 / 最終更新日 : 2016年3月19日 小林素明 腰のしくみ、痛みの予防改善法 パーソナルトレーニング！意外に知られていない仕事の現場 「ごみ収集車」を見て感じたこと 今日、通勤時に衝撃的なシーンを見てしまいました。 それは、ゴミ収集車がソファーや家具をバッキバキに粉砕してしまう現場です。 まさかそんな風にして、運んでいるとは思わなかったので、驚いてしまったことと、ゴミ収 […]
2016年3月16日 / 最終更新日 : 2016年3月16日 小林素明 トレーナー小林素明について たこ焼きが食べられる！会員の皆さま→西田辺駅スグにできました【お知らせ】 大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 今日は、どこでもフィットの会員の皆さまへお知らせです。 僕のパーソナルジムからスグ、そして西田辺駅からスグの場所にたこ焼き、お好み焼き、焼そばのお店ができます。 そ […]
2016年3月9日 / 最終更新日 : 2016年3月9日 小林素明 40才からのフィットネス パーソナルトレーニングの醍醐味を考えてみた！身体が硬くてお困りの方は必見です 大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 パーソナルトレーニングは、マンツーマン指導で正しい運動ができることで知られています。しかし、パーソナルトレーニングの醍醐味は他にあります。 それは、自分では伸ばすことのできない筋 […]
2016年3月9日 / 最終更新日 : 2016年3月9日 小林素明 40才からのフィットネス パーソナルトレーニングは短距離型が良いか？長距離型が良いか？ パーソナルジムの選び方 大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。 僕は、フィットネスのマンツーマン指導である、パーソナルトレーニングというサービスを仕事にしています。 よく聞かれることなのですが、「３ヶ月で●●kg、痩せる！」とい […]
2016年3月1日 / 最終更新日 : 2016年2月28日 小林素明 40才からのフィットネス パーソナルトレーニグ！を通じて、大人のフィットネスに必要なことを考えてみた 小林のジムでは、４０〜７０代の方が通ってくださっています。本当にありがとうございます。 中には、親子で通ってくださっている方もいらっしゃいまして、年齢層の幅は広いかと思います。もちろん、皆さん同じ運動ではあ […]
2016年2月29日 / 最終更新日 : 2016年2月28日 小林素明 お客様の声 パーソナルトレーニグ！の個人レッスンで覚えたことをご家族の方もどうぞ 「娘にも同じ運動を教えてるのです！」 お客様が、レッスンでやっているトレーニングを２０歳になる娘さんにも教えておられるそうです。 ご活用できるところはどうぞ、どうぞ。ご家族の方の運動のご相談も承っているくら […]
2016年2月23日 / 最終更新日 : 2016年2月22日 小林素明 40才からのフィットネス 「筋トレの効果が上がらない・・・」とお悩みの方へ 筋肉の発達に必要なこと 大阪のパーソナルトレーナー 小林です。 体験レッスンのときに「メニュー（トレーニング）って、変わるのですか？」とお客様から質問を受けることがあります。 もちろん、トレーニングメニューは定期的に更新します。そ […]
2016年2月22日 / 最終更新日 : 2016年4月17日 小林素明 セミナー 4/11（月）パーソナルトレーニングのプライベートジム！ゼロ起業を成功させる３つの基本ステップ（東京・小伝馬町） 2016年４月１１日（月）１３：３０～１５：３０ 東京・小伝馬町セミナールームにて開催 このセミナーは終了いたしました。セミナー報告のブログはこちら セミナー概要 本気でパーソナ […]
2016年2月19日 / 最終更新日 : 2016年2月17日 小林素明 お客様の声 そもそも、パーソナルトレーニングって何？ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 パーソナルトレーニングって、どんなことをするのですか？と、よく聞かれます。まずは、お客様に運動でどんな期待されているか（運動の目的）を伺い、専門家の視点から体力や […]
