2016年6月5日 / 最終更新日 : 2021年7月10日 小林素明 腰痛予防改善ジム、フィットネス イチロー選手に学ぶ！３つの腰痛ストレッチで筋肉の衰え知らず、股関節の柔軟性アップ、エクササイズ動画付き 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 この記事は 腰痛を解消したい 股関節を柔軟にしたい 美姿勢、美歩き姿勢になりたい 大人になってもスポーツを楽しみたい 疲れにくい身体になりたい 老化知らずに身体を手 […]
