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「猫背解消」一覧
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体の歪み改善、腰痛予防、肩こり解消のテニスボール！セルフマッサージ
こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 テニスボールを使った筋肉ほぐしは、筋肉の疲労回復だけ […]
2016/06/24 -
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仕事でパソコンをされる方にお勧めしたい「猫背姿勢」を解消するカンタンな方法
大阪のパーソナルトレーナー 小林です。 僕は、カフェでblogを書くことが多いのですが、どうして […]
2016/03/09 -
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