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アメリカ ハワイ州立大学医学部研究室の人体解剖実習に参加しました!2018年4月 ワイキキビーチ・マリオット リゾート&スパ

 2018/04/27 小林素明
 


 
パーソナルトレーナーの小林素明です。

2018年4月にハワイ州立大学(医学部研究室)で行われた人体解剖実習に参加いたしました。運動指導の中で、果たして正しい運動指導ができているのか?という疑問が生まれ、「人間の構造をこの目で確かめたい」という気持ちが強くなったことが、今回の参加のきっかけとなりました。

 

ハワイ州立大学での人体解剖実習、修了書の授与式


 
学びには最高のハワイ大学で、2日間の人体解剖実習でみっちり学びました。キャンパスの至るところに芝生があり、思わず仰向けになって日光浴がしたくなります。

わずか2日間ですが、解剖学の本や骨格の模型では学べない、体の本質に迫れる実習となりました。なお、人体解剖実習の詳細は、倫理上の問題もあり公開することができませんので割愛いたします。(申し訳ございません)

 

ハワイ ワイキキビーチ・マリオット リゾート&スパに滞在しました


 
滞在先でもワークアウト!ということでジムのあるホテル「ワイキキビーチ・マリオット リゾート&スパ」に滞在しました。

ホテルの1階には、スターバックス、ABCストアーなどの嬉しいお店もあり、とっても便利でした。スタバ好きの僕にはたまらない空間!

また、おしゃれで座りやすい椅子やソファーもたっぷりありまして、滞在中の癒しにもなりました。

 

ハワイ滞在中には、ワイキキビーチ・マリオット リゾート&スパのジムで鍛えました

ここがジムです。最新式の有酸素運動マシン(トレッドミル、リカンベントバイク、クロストレーナーなど)、筋力トレーニングマシン(ライフフィットネス社)、スミスマシン、ダンベル、チンニングマシンなどがあり、かなり本格的なジムと言っていいでしょう。

ジムの入り口で、部屋のカードキーをかざして入ります。ただし、ジム内はトレーナーはいませんので、ご注意くださいませ。(タオル、水は無料です)

嬉しいのは、24時間あいていることです。僕は主に朝(6〜7時)にトレーニングを行って、ホテルを出ていました。

 

プールもあるワイキキビーチ・マリオット リゾート&スパ

ジムの前はなんとプールになっています。ジムで鍛えた後のクールダウンにも最高ですね。

 

ハワイ ワイキキビーチ・マリオットリゾート&スパ オーシャンビュー

 
僕の部屋は、26階のオーシャンビューでした。一日中、景色を楽しむことができます。夕日が落ちるところも見えましたよ!

 

ハワイ、ワイキキビーチでグルメツアー

ハワイ滞在中は、ハワイ大学での人体解剖実習、事前セミナーなどで、あまりハワイを満喫することができなかったのですが、合間を縫ってプチグルメツアーをしました。

 

ハワイのパンケーキ、オムレツのレストラン エッグスンシングス(Eggs’n Thigs)へ

夕食を済ませて、ワイキキを堪能しようとエッグスンシングスへ。かなり人気店なのですが、夜は比較的空いていました。

そこで、満腹状態でしたがパンケーキを! なんと手のひらサイズのパンケーキです。これがモチモチしていて美味しい! さすが人気店ですわ。

 

アランチーノ・イタリアンレストラン ワイキキビーチ・マリオット リゾート&スパ

ワイキキビーチ・マリオット リゾート&スパの中にある人気レストランです。夜は行列ができていますが、朝はスッと入れました。

僕はジュースバーとイタリアンクレープを食べました。中には卵がたっぷり乗っていて、外はパリパリックレープ。

何よりも、店員さんのしつこくない接客、フレンドリーさは嬉しかったです。日本のサービスもこうだったらなぁ〜と思いました。

 

ワイキキビーチ チーズバーガー・イン・パラダイス Cheeseburger In Paradise Waikiki

目の前がワイキキビーチ!具がおもいきっりはみ出ている、チーズバーガー。まさにアメリカンサイズです。

昼間からビールを飲まない僕ですが、バドワイザーを頼みました。

フォークとナイフが用意されていたので、ステーキのごとく食べました。味はもちろんのこと満腹! このお店もオススメですよ!!

 

ハワイ州立大学での人体解剖実習 懇親会

2日間の実習後に参加者懇親会に参加しました。その時の食事です!!

 

ウーバーを使ってハワイ観光、ハワイ大学マノア校、アラモアナショッピングセンターへ

ハワイでのプライベートな移動は、ウーバーを使いました。2年前ほどに、ハワイでも定着したらしいですが、ものすごい勢いで利用者が増えているそうです。

利用方法は超簡単です。スマホで「ウーバー」のアプリをダウンロード。電話番号やメールアドレスを入れると、ショートメールで登録番号を入れ、クレジットカードを登録すればすぐに使えます。この間、3分間くらいですよ。

でも、どうやって呼べばいいの?と不安になりますが、これも超簡単。

 

 
現在地は、GPSでわかるようでして、目的地を入力するだけです。しかも目的地は、日本語でも大丈夫のようです。あとは、近くにいるウーバー車が、「あと何分で到着します」と案内があります。

支払いは登録したクレジット払いですので、現金のやり取りは一切ありません。

 

ウーバーでワイキキからハワイ大学マノア校へ

まず、初ウーバーはワイキキからハワイ大学マノア校へ。なぜハワイ大学マノア校かと言いますと、ハワイ大学のグッズが欲しかったからです。

ただ、到着してびっくり!あまりのキャンパスの大きさに、どこにあるのやら。調べてみると、ブックストアーという場所に売っていることがわかりました。でもどこに・・・。

通りがかりの学生さんに場所を聞きましたが、「一緒に行きましょう!」ということに。親切な学生さんでした。

 

ワイキキビーチを満喫!アラモアナショッピングセンターからウォーキング

ハワイ大学マノア校からアラモアナショッピングセンターまでウーバーで移動。そのあと、ワイキキまで観光がてらウォーキングをしました。

 

途中でカヤックを楽しむ方々と出会う!

 

 ワイキキビーチをお楽しみください!小林素明のiPhone撮影

 

家路へ ホノルル空港から関西国際空港へ到着

 
最終日はワイキキビーチを散歩!

そして、ワイキキビーチ・マリオット リゾート&スパからホノルル空港までウーバーで移動。料金は、25.31ドルです。安い! 行きのタクシーは、43ドルくらいでした。

無事、地元関西国際空港に戻ってきました。あっという間の6日間でした。23年ぶりのハワイは、学びあり、グルメありで最高でした。また行きたいです!!

 

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ライター紹介 ライター一覧

小林素明

運動指導歴25年、健康運動指導士、パーソナルトレーナー。40歳からの個人指導、腰痛、肩こり、姿勢改善に効き目のある革新的な指導法で定評があり、自身の個人指導レッスン数は年間1200本を超える。
毎日放送「ちちんぷいぷい」、読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」、テレビ朝日「ナニコレ珍百景」など多数のメディア出演。また、YouTubeチャンネルは、再生回数660万回超、登録者数8600名超の人気チャンネルとなっている。

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