メディア掲載!NTT西日本WEBマガジン「疲れがやわらぐ入浴法」パーソナルトレーナー小林素明監修 2017年

こんにちわ! 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。

昨日、NTT西日本WEBマガジンClipClickOnに「疲れがやわらぐ入浴法」のタイトルで、僕の取材記事が掲載されました。

 
体に良い入浴の仕方、体に悪い入浴の仕方を話した内容が記事になっています。とても素敵な記事になっていて、本当に感謝しています。

2時間くらいの取材で、僕は研究論文を参考にしながら入浴のことについてお話しました。思わず、熱が入り語りっぱなしだったと思います。

 
実は、入浴のことで熱が入る理由がありまして・・・。

それは、前職がスパを運営する会社であったこと、僕自身がスパ巡りが大好きだからです。そして入浴は、毎日欠かしません。入浴なくしては元気が保てないからです。

 
入浴の効果は、ストレス解消、疲労回復、血流循環、腰痛の解消、肩こり解消、良いアイデアがでる、など計り知れません。こんな素晴らしい効果があるのに、入浴をしないなんてもったいない〜、と話しました。(笑)

 
そんな、入浴の知識だけでなく、僕の入浴に対する情熱も入った取材記事、ぜひともご覧くださいませ。

 
掲載媒体: NTT西日本WEBマガジンClipClickOn
掲載日: 2017年1月10日

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