2016年5月5日 / 最終更新日 : 2016年6月20日 小林素明 セミナー 小規模ジム、整骨院！自重パーソナルトレーニング指導、クライアント契約法 6/20（月）東京開催 2016年６月２０日（月）１３：００～ 東京・中央区日本橋にて開催 ・明日から使える！自重パーソナルトレーニング指導の基礎 ・体験レッスンからクライアント契約へ導き方 本セミナーの申し込みは締め切りました。 […]
2016年3月18日 / 最終更新日 : 2017年3月22日 小林素明 40才からのフィットネス なぜ「自重トレーニング」が、流行っているのか？ 最近、雑誌や本で「自重トレーニング」というタイトルをよく目にするようになりました。まさか、こんなに流行るなんて・・・ と驚きを隠せません。 僕のジムでは、筋トレの多くが自重トレーニングなので、何だか嬉しいで […]
