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業歴28年、TV出演多数のプロトレーナーが完全マンツーマン指導。腰痛・肩こりの運動療法〜体力アップの駅近フィットネスレッスン

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腰痛ストレッチ

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2016年3月19日 / 最終更新日 : 2016年3月19日 小林素明 腰のしくみ、痛みの予防改善法

パーソナルトレーニング!意外に知られていない仕事の現場 「ごみ収集車」を見て感じたこと

  今日、通勤時に衝撃的なシーンを見てしまいました。 それは、ゴミ収集車がソファーや家具をバッキバキに粉砕してしまう現場です。 まさかそんな風にして、運んでいるとは思わなかったので、驚いてしまったことと、ゴミ収 […]

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