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業歴28年、TV出演多数のプロトレーナーが完全マンツーマン指導。腰痛・肩こりの運動療法〜体力アップの駅近フィットネスレッスン

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2016年2月25日 / 最終更新日 : 2016年2月24日 小林素明 40才からのフィットネス

すべての経営者にオススメしたい【仕事のアイデア】を引き出すためのリラックス法

  大阪のパーソナルトレーナー 小林です。 アイデアがフワッと湧いてくる瞬間があります。それは、トレーニング後の入浴中です。 週3回ジム通いで、ウエイト・トレーニングのあとに、お風呂に入っています。ボ〜ッとして […]

パーソナルトレーニング

加齢に負けない筋肉づくり、分かりやすい運動指導法で定評!運動指導歴29年、TV出演多数、健康運動指導士の有資格者のプロトレーナーが完全マンツーマン指導!パーソナルトレーニングどこでもフィットはこちらです。

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