2016年10月26日 / 最終更新日時 : 2016年10月26日 小林素明 未分類 ２つのストレッチ体操で膝の痛み解消！パーソナルトレーニングのレッスンより こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 「最近、膝の周りに痛みがある」「長時間、歩くと膝が痛くなる」というお悩みはありませんか？ 膝の痛みは、日常生活でも支障がでますので早く解消したいもの […]
