こんにちわ！ 大阪のパーソナルトレーナー　小林素明です。 昨日のレッスンで、女性のお客様から「昨年に比べて、ウエストが７センチ減ってました！」と嬉しいご報告を頂戴いたしました。７センチは大きいですね〜。   こ […]