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業歴28年、TV出演多数のプロトレーナーが完全マンツーマン指導。腰痛・肩こりの運動療法〜体力アップの駅近フィットネスレッスン

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2016年3月25日 / 最終更新日 : 2016年3月24日 小林素明 未分類

パーソナルトレーニングの運動指導に「食事制限」があると思っていませんか? 運動Q&Aシリーズ1

大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 僕のパーソナルジムのご入会を検討されているお客様から、「食事制限はありますか?」と問い合わせがあります。 スバリ、ありません。 もちろん、食事アドバイスはしておりますが、僕のパ […]

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