irvine （アーバイン）！アメリカのフィットネスクラブを視察する パーソナルトレーナー小林の旅
「どこに行けば、スポーツクラブがあるのだろう？」と、あてもなくレンタカーを走らせる。これが、僕の海外視察での日課でした。
ときどきは、地図を見て現在地を確認です。でないと、帰れませんからね。
そのノープランのドライブで、irvine （アーバイン）という町を訪れました。このとき、あまりの走りやすさと、家並みが素晴らしかったことを覚えています。
それもそのはず。先ほど、ネットで調べましたら、irvineは全米で最も治安のよい町として、認められているそうです。
そのirvineで、幸運にもスポーツクラブを発見しました。
THE SPORTS CLUB IRVINE を視察！
これまた大きなスポーツクラブでした。このときは、見学をさせてもらいました。
天井の高さに驚きながらも、あちらこちらと回ります。あたかも、自分も会員の如くです。やっとこさ、見つけたスポーツクラブですから、じっくりと見ていかなくては。
一番印象的だったのは、落ち着いた感じのメンバーが多かったことです。トレーニング中に大声を出す人はいませんでしたし、マシンの使い方も丁寧でした。
ジムを見た後は、スタジオを覗き込んだり、更衣室をみたりと、かなり挙動不審だったかも・・・・。
スタジオの前には、体脂肪の塊の模型が置いてあり、「これが身体の中でくっついてんの？」と、驚きます。運動の啓蒙活動にとても良いです。
たぶん、１時間くらいは長居していたような気がします。移動の疲れも癒しながら・・・。
この記事を書いた人
小林素明
創業12年のパーソナルトレーニングどこでもフィット代表（大阪市阿倍野区）
健康運動指導士／介護予防運動トレーナー
運動指導歴29年超、テレビ出演多数、１万人超のパーソナルトレーニング指導実績、YouTubeチャンネルは登録者数１万人超。ハワイ州立大学医学部の人体解剖学実習に参加、医療機関との連携も図り、安全かつ効果的なトレーニング法を研究。
フィットネスクラブ、温浴施設に17年間勤務後、起業。「加齢に負けない筋肉づくり」「日常生活やスポーツの動作改善、パフォーマンスアップ」を得意とし、80歳代の方までの自重トレーニング指導。病院をはじめとする医療機関、教育機関、不動産会社などで講演・講師活動。パーソナルトレーナー指導者養成講座の講師も務める。
【テレビ出演】 毎日放送「ちちんぷいぷい」／朝日放送テレビ「キャスト-CAST-」／読売テレビ「ten.」／テレビ朝日「ナニコレ珍百景」／読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」／サンテレビ「４時！キャッチ」他
【講演・講師】 一般財団法人関西労働保健協会／経済産業省ヘルスケアサービス社会実践事業「医療運動マッチング対応トレーナー育成講習会」／徳島県教育委員会 ／箕面市立病院／日本臨床運動療法学会（第３６回）／ファインレジデンス枚方香里園（京阪電鉄不動産）特別講師／SSK ／八尾市教育委員会／岸和田市民病院／南河内環境局組合 他多数 （敬称略）
