お客様の声　太田さん（女性）　股関節の痛みも徐々に和らぎました

 
こんにちは、太田と申します。
こちらに入会して1年が経過しました。
入会のきっかけは２つあります。

１つは、周りの友人が『習い事』で楽しんでいる姿を見て
私も仕事以外で何か始めてみたいと思っていたことです。

もう１つは、6年前に痛めた股関節です。
以前に整形外科で教えてもらった予防のためのストレッチも
長続きせず、このままではいけないと危惧していました。

そんなときに、こちらのチラシを拝見しました。

運動は、スポーツジムでやるものとばかり思っていましたので、
私にはマンツーマンでのレッスンがとても新鮮なものに見えました。

そして、今からちょうど1年前に入会し、
週に1度のレッスンがスタートするのです。

実際にレッスンを受けてみましたら、まず身体が柔らかくなりました。
それと同時に股関節の痛みも徐々に和らぎました。
さらに、体重も徐々に減って、現在は５kgの減量に成功。
服のサイズもダウンしました！

無理なく減量できましたので、とても嬉しいです。
自宅の体重計も新調したくらいです（笑）
ちなみに1年たった今でも、毎日体重をつけています。

また、レッスンで習ったことを自宅でも運動に励んでいます。
レッスンで新しい運動を習ったら、自宅でも練習するような感じです。
これからも楽しんでレッスンに励みたいと思います。

＜平成２３年８月　ご記載＞

 
■パーソナルトレーナー小林素明より

いつもありがとうございます。レッスンだけでなく、
ご自宅でもしっかりと運動をされていますね。
その甲斐あって、目的であった減量＆シェイプアップが叶いました。

しかも、無理がなく自然なシェイプアップ。大変驚いています。

また、ハイキングにも挑戦されるようで、私も嬉しいです。
これからもたくさんエンジョイして欲しいです！応援してます。

 
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