お客様の声 太田さん（女性） 股関節の痛みも徐々に和らぎました
こんにちは、太田と申します。
こちらに入会して1年が経過しました。
入会のきっかけは２つあります。
１つは、周りの友人が『習い事』で楽しんでいる姿を見て
私も仕事以外で何か始めてみたいと思っていたことです。
もう１つは、6年前に痛めた股関節です。
以前に整形外科で教えてもらった予防のためのストレッチも
長続きせず、このままではいけないと危惧していました。
そんなときに、こちらのチラシを拝見しました。
運動は、スポーツジムでやるものとばかり思っていましたので、
私にはマンツーマンでのレッスンがとても新鮮なものに見えました。
そして、今からちょうど1年前に入会し、
週に1度のレッスンがスタートするのです。
実際にレッスンを受けてみましたら、まず身体が柔らかくなりました。
それと同時に股関節の痛みも徐々に和らぎました。
さらに、体重も徐々に減って、現在は５kgの減量に成功。
服のサイズもダウンしました！
無理なく減量できましたので、とても嬉しいです。
自宅の体重計も新調したくらいです（笑）
ちなみに1年たった今でも、毎日体重をつけています。
また、レッスンで習ったことを自宅でも運動に励んでいます。
レッスンで新しい運動を習ったら、自宅でも練習するような感じです。
これからも楽しんでレッスンに励みたいと思います。
＜平成２３年８月 ご記載＞
■パーソナルトレーナー小林素明より
いつもありがとうございます。レッスンだけでなく、
ご自宅でもしっかりと運動をされていますね。
その甲斐あって、目的であった減量＆シェイプアップが叶いました。
しかも、無理がなく自然なシェイプアップ。大変驚いています。
また、ハイキングにも挑戦されるようで、私も嬉しいです。
これからもたくさんエンジョイして欲しいです！応援してます。
