本日(2/15)は、兵庫県尼崎市にあります「あおぞら鍼灸整骨院」さんの健康体操教室の講師を務めました。先月に続き、第2回目。そして、満員御礼!ありがとうございます。 さて、今回は呼吸法を重点的に行いました。呼吸はどなたで […]
動画もご覧下さい(下段です) こんな方にお勧めです ・最近、イライラするようになったと感じる方 ・管理職をされている方 ・主婦の方 大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 精神的なストレスは 目に見えるのではありませ […]
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