本日、あおぞら鍼灸整骨院さん（兵庫県尼崎市）にて、「健康体操教室」「スポーツトレーニング教室」の講師を務めました。 健康体操教室は、５回目の開催です。今回のテーマは、インナーマ […]
パーソナルトレーナーの小林です。 私のパーソナルトレーニングジム どこでもフィット西田辺 で エアコン、加湿空気清浄機をリニューアルいたしました。 どちらも我が西田辺（大阪市阿倍野区）に本社がある SHARP（シャープ） […]
２月２６日（木）にeo光テレビに出演しました。 ※Ｋ-ｃａｔチャンネル、eo光テレビにて放映 『ｅｏ光 ニュースＫ』という番組の中で 肩こり解消法のストレッチ、軽体操を紹介いたしました。 紹介した肩こり解消 […]
2015年４月２６日（日）AM ９：４５開催 自重筋力トレーニング指導法の基礎 （ 9:45〜12:15） 自分ブランドで活躍するための集客講座「お客さんが集まる広告づくり」（13:00〜15:30） 今す […]
本日（２／１５）は、兵庫県尼崎市にあります「あおぞら鍼灸整骨院」さんの健康体操教室の講師を務めました。先月に続き、第２回目。そして、満員御礼！ありがとうございます。 さて、今回は呼吸法を重点的に行いました。呼吸はどなたで […]
大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 今日、２月９日は淡路島の洲本で、デミック健康倶楽部の健康体操教室の講師を務めました。会場は、サンライズ淡路です。温泉や宿泊、元大リーガーのマック鈴木選手がプロデュースしたジムも […]
パーソナルトレーナーの小林です。 本日は、大阪市東淀川区にあります「スポーツコンディショニング 球武」さんにお邪魔しました。スタッフさんのトレーニング研修です。テーマは、自重トレーニング法です。 自重トレーニングは、器具 […]
本日、大阪ミナミにあるニュージャパンで、パーソナルトレーナーのための養成講座を開催いたしました。遠くは千葉県船橋市、和歌山市からご参加くださり、本当にありがとうございます。 今回の内容は、●パーソナルトレーナーのための姿 […]
大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 岸和田市にあります温泉リゾート施設「牛滝温泉・いよやかの郷」さんにお邪魔しました。昨日に続き、体操教室の講師です。今日は、ガニ股予防（Ｏ脚予防）がテーマです。ガニ股予防には、太 […]
大阪のパーソナルトレーナー 小林素明です。 本日は、あおぞら鍼灸整骨院さん（兵庫県尼崎市）で行なわれました健康体操教室の講師を務めました。定員を上回るお申し込みがあったそうで、ありがとうございます。今回は記念すべき第１回 […]