ライター紹介

小林 素明

大阪市阿倍野区　パーソナルトレーニングどこでもフィット代表。　運動指導歴２４年、健康運動指導士、介護予防運動トレーナーの資格を持つ。年間の個人レッスン数は1400本を超え、会員様の入れ替わりも少ないと定評がある。テレビ、ラジオなどメディア出演多数。鍼灸整骨院、温泉リゾート施設などでも体操教室の講師を務める。

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