合気道で昇級、スキーも滑れるようになりました！（お客さんの声）

どこでもフィット会員様　／　藤田さん（右）

こちらのジムに通うことになったきっかけは、合気道で昇級するための体力アップです。と言いますのも、スポーツ初心者の私は、合気道の練習で戸惑うことばかりだったからです。

昇級のために必要な腕立て伏せができなかったり、身体が硬いが故に技がかけられなかったり・・・。

このままでは、いつまでたっても白帯のままではないか？　と行き詰っていました。

そこで私は、「スポーツをするための筋肉の使い方、身体を柔らかくする方法があるはずだ！」と、インターネットでこちらのジムのことを知り、入会を決意しました。

はじめは実感がなかったのですが、３ヶ月目くらいから色んな効果が出ました。

レッスンでの準備運動で、腕を回しているときに「あれっ、肩が柔らくなって回しやすい」と感じたり、合気道で以前できなかった技が決まったりしました。

技が決まると合気道も楽しくなります。自分では柔軟性や筋力アップしたことにより、身体がしっかり安定したのではと思っています。

何よりも、腕立て伏せができるようになったことが嬉しいです。合気道では、手首を返しながら腕立て伏せを行うのですが、それが楽々にできるようになりました。

そして、３月には「黄帯」に昇級しました。やってよかったと本当に喜んでいます。現在は、秋に開催される箱根武道での昇級試験で橙帯を目指しています。その次は茶帯です！

また、先日の越後湯沢でのスキーも滑れるようになりました。こちらも嬉しいです。

だんだんと自分の身体が変わっていくのが実感できるので、レッスンを受けるのが楽しみになっています。ありがとうございます！

2015年４月１日

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