1. TOP
  2. お客様の声
  3. お客様の声 保田さん お肉がたるまずに体型維持

お客様の声 保田さん お肉がたるまずに体型維持

yasudasan135

 
私は、いつまでも体力や体型を維持したいこと、
ダンスを楽しめるための柔軟性やバランスをつけたい、
と思いこちらに入会をしました。

ちなみにダンス歴は11年となります。

入会してからというもの、レッスン日が待ち遠しいくらい
レッスンは楽しいです。その理由ですが、

1つのフィットネス器具でも、色んな運動の方法が
あるのだと感心させられること。私の知らない様々な
運動が学べる楽しさですね。

また、運動中の「かけ声」は、とてもやる気が出てきます。

現在では、私の望み通り、
「体重」「ウエスト」ともに増えことなく、
お肉がたるまずに体型維持しています。

運動の方も、徐々にステップアップできている実感があります。

これからも、楽しくレッスンを続けて行きたいと思っています。
よろしくお願いします!

<平成24年9月 ご記載>

 

●パーソナルトレーナー小林素明より

いつも楽しいレッスンありがとうございます。
また、ご入会されて、早や2年半が経過。本当にありがとうございます。

2つのダンスをご趣味で持たれていることもあり、
体重、ウエストはスマートさが保たれたままです。
私も驚いています。

これからも、徐々に運動もステップアップしていきますよ!
お楽しみに!

 
お客さんの声 一覧に戻る

 

\ SNSでシェアしよう! /

40代からのパーソナルトレーニングどこでもフィット の注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

40代からのパーソナルトレーニングどこでもフィット の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

小林素明

運動指導歴26年、健康運動指導士、介護予防運動トレーナー、パーソナルジム「どこでもフィット」運営(大阪市阿倍野区)。
40歳からの体のお悩みに特化した個人指導、分かりやすい指導法で定評があり、年間レッスン数は1200本を超える。
毎日放送「ちちんぷいぷい」、読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」、テレビ朝日「ナニコレ珍百景」など多数のメディア出演。出版社より30作品を超えるDVDを監修。
また、YouTubeでは登録者数1万人超、再生回数900万回超の人気チャンネルとなっている。

この人が書いた記事  記事一覧

  • 男子100m桐生、山縣、多田、小池、ケンブリッジ、ガトリンが集結!男子400mリレーは今季世界最高記録!セイコーゴールデングランプリ陸上2019大阪を観戦しました!

  • デカトロン日本上陸!ファミリーで楽しめるスポーツ店!コスパ高!世界51カ国にあるスポーツ用品大型店「デカトロン」西宮ガーデンズに行ってきました!

  • プロのスポーツを身近に!阪神甲子園球場のスタジアムツアー、阪神タイガース&高校野球の甲子園歴史博物館を見学しました!

  • 40代から始めるフィットネス!自宅で運動不足解消、筋トレ、ストレッチができる!月刊「スマイル通信」

関連記事

  • お客様の声 S・Iさん(女性)  掛かり付けのお医者さんのような…

  • お客様の声 T・Hさん  起床時の腰の張りもなくなりました

  • 肩こり、頭痛が酷かったですがパーソナルジムで運動を始めて随分ラクになりました!お客様の声 堀さん

  • お客様の声 太田さん(女性) 股関節の痛みも徐々に和らぎました

  • すごい!スノボで痛めた腰がスッキリ!腰痛改善、お客様のパーソナルレッスン事例/腰痛フィットネス

  • お客様の声 新井さん(女性) 呼吸に合わせて運動を行うと自然に身体が動き、軽くなります!