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お客様の声 保田さん お肉がたるまずに体型維持

yasudasan135

 
私は、いつまでも体力や体型を維持したいこと、
ダンスを楽しめるための柔軟性やバランスをつけたい、
と思いこちらに入会をしました。

ちなみにダンス歴は11年となります。

入会してからというもの、レッスン日が待ち遠しいくらい
レッスンは楽しいです。その理由ですが、

1つのフィットネス器具でも、色んな運動の方法が
あるのだと感心させられること。私の知らない様々な
運動が学べる楽しさですね。

また、運動中の「かけ声」は、とてもやる気が出てきます。

現在では、私の望み通り、
「体重」「ウエスト」ともに増えことなく、
お肉がたるまずに体型維持しています。

運動の方も、徐々にステップアップできている実感があります。

これからも、楽しくレッスンを続けて行きたいと思っています。
よろしくお願いします!

<平成24年9月 ご記載>

 

●パーソナルトレーナー小林素明より

いつも楽しいレッスンありがとうございます。
また、ご入会されて、早や2年半が経過。本当にありがとうございます。

2つのダンスをご趣味で持たれていることもあり、
体重、ウエストはスマートさが保たれたままです。
私も驚いています。

これからも、徐々に運動もステップアップしていきますよ!
お楽しみに!

 
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ライター紹介 ライター一覧

小林素明

運動指導歴26年、健康運動指導士、介護予防運動トレーナー、パーソナルジム「どこでもフィット」運営(大阪市阿倍野区)。
40歳からの体のお悩みに特化した個人指導、分かりやすい指導法で定評があり、年間レッスン数は1200本を超える。
毎日放送「ちちんぷいぷい」、読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」、テレビ朝日「ナニコレ珍百景」など多数のメディア出演。出版社より30作品を超えるDVDを監修。
また、YouTubeでは登録者数1万人超、再生回数900万回超の人気チャンネルとなっている。

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