1. TOP
  2. お客様の声
  3. お客様の声 保田さん お肉がたるまずに体型維持

お客様の声 保田さん お肉がたるまずに体型維持

yasudasan135

 
私は、いつまでも体力や体型を維持したいこと、
ダンスを楽しめるための柔軟性やバランスをつけたい、
と思いこちらに入会をしました。

ちなみにダンス歴は11年となります。

入会してからというもの、レッスン日が待ち遠しいくらい
レッスンは楽しいです。その理由ですが、

1つのフィットネス器具でも、色んな運動の方法が
あるのだと感心させられること。私の知らない様々な
運動が学べる楽しさですね。

また、運動中の「かけ声」は、とてもやる気が出てきます。

現在では、私の望み通り、
「体重」「ウエスト」ともに増えことなく、
お肉がたるまずに体型維持しています。

運動の方も、徐々にステップアップできている実感があります。

これからも、楽しくレッスンを続けて行きたいと思っています。
よろしくお願いします!

<平成24年9月 ご記載>

 

●パーソナルトレーナー小林素明より

いつも楽しいレッスンありがとうございます。
また、ご入会されて、早や2年半が経過。本当にありがとうございます。

2つのダンスをご趣味で持たれていることもあり、
体重、ウエストはスマートさが保たれたままです。
私も驚いています。

これからも、徐々に運動もステップアップしていきますよ!
お楽しみに!

 
お客さんの声 一覧に戻る

 

\ SNSでシェアしよう! /

大阪の個室ジム!40代からのパーソナルフィットネスどこでもフィット の注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

大阪の個室ジム!40代からのパーソナルフィットネスどこでもフィット の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

小林素明

運動指導歴26年、健康運動指導士、介護予防運動トレーナー、パーソナルジム「どこでもフィット」運営(大阪市阿倍野区)。
40歳からの体のお悩みに特化した個人指導、分かりやすい指導法で定評があり、年間レッスン数は1200本を超える。
毎日放送「ちちんぷいぷい」、読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」、テレビ朝日「ナニコレ珍百景」など多数のメディア出演。出版社より30作品を超えるDVDを監修。
また、YouTubeでは登録者数1万人超、再生回数900万回超の人気チャンネルとなっている。

この人が書いた記事  記事一覧

  • 変形性膝関節症!女性に多い膝の痛みの予防と改善、自宅でできる運動療法(筋トレ、ストレッチ)

  • 足の健康を守るシューズドクター、スポーツ登山靴専門修理「ナカダ商会」靴修理工場を見学しました!埼玉県川口市

  • 腹筋が苦手な方でも安心!ゼロから始める!自宅でできる体幹トレーニング入門講座

  • スポーツジム、パーソナルジム、トレーナー必見「スポルテック×ヘルス&フィットネスジャパン2019 東京」に参加

関連記事

  • すごい!スノボで痛めた腰がスッキリ!スキー、スノーボードの腰痛改善法とは?パーソナルレッスン事例

  • そもそも、パーソナルトレーニングって何?

  • お客様の声 太田さん(女性) 股関節の痛みも徐々に和らぎました

  • お客様の声 坪井さん 3つの嬉しいことがありました

  • お客様の声 里中さん 驚いたのは腰が軽くなったことです 

  • ピアノ演奏での肩こりを解消するストレッチ体操とは? パーソナルトレーニング事例