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お客様の声 藤田さん 合気道で昇級しました!

fijitasan450

 
こちらのジムに通うことになったきっかけは、
合気道で昇級するための体力アップです。

と言いますのも、スポーツ初心者の私は、
合気道の練習で戸惑うことばかりだったからです。

昇級のために必要な腕立て伏せができなかったり、
身体が硬いが故に技がかけられなかったり・・・。
このままでは、いつまでたっても白帯のままではないか? 
と行き詰っていました。

 
そこで私は、「スポーツをするための筋肉の使い方、
身体を柔らかくする方法があるはずだ!」と、
インターネットでこちらのジムのことを知り、
入会を決意しました。

はじめは実感がなかったのですが、
3ヶ月目くらいから色んな効果が出ました。

レッスンでの準備運動で、腕を回しているときに
「あれっ、肩が柔らくなって回しやすい」と感じたり、
合気道で以前できなかった技が決まったりしました。

技が決まると合気道も楽しくなります。
自分では柔軟性や筋力アップしたことにより、
身体がしっかり安定したのではと思っています。

 
何よりも、腕立て伏せができるようになったことが
嬉しいです。合気道では、手首を返しながら
腕立て伏せを行うのですが、それが楽々にできるようになりました。

そして、3月には「黄帯」に昇級しました。
やってよかったと本当に喜んでいます。
現在は、秋に開催される箱根武道での昇級試験で
橙帯を目指しています。その次は茶帯です!

また、先日の越後湯沢でのスキーも
滑れるようになりました。こちらも嬉しいです。

だんだんと自分の身体が変わっていくのが実感できるので、
レッスンを受けるのが楽しみになっています。
ありがとうございます!

 
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ライター紹介 ライター一覧

小林素明

運動指導歴25年、健康運動指導士、パーソナルトレーナー。40歳からの個人指導、腰痛、肩こり、姿勢改善に効き目のある革新的な指導法で定評があり、自身の個人指導レッスン数は年間1200本を超える。
毎日放送「ちちんぷいぷい」、読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」、テレビ朝日「ナニコレ珍百景」など多数のメディア出演。また、YouTubeチャンネルは、再生回数660万回超、登録者数8600名超の人気チャンネルとなっている。

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