1. TOP
  2. お客様の声
  3. パーソナルジムに通い、腕立て伏せができるようになり、合気道で昇級!スキーも上達しました! お客様の声 藤田さん

パーソナルジムに通い、腕立て伏せができるようになり、合気道で昇級!スキーも上達しました! お客様の声 藤田さん

藤田さん(2014年10月ご入会)

 
こちらのパーソナルジムに通うことになったきっかけは、合気道で昇級するための体力アップです。と言いますのも、スポーツ初心者の私は、合気道の練習で戸惑うことばかりだったからです。

 
昇級のために必要な腕立て伏せができなかったり、身体が硬いが故に技がかけられなかったり・・・。このままでは、いつまでたっても白帯のままではないか?と行き詰っていました。

 
そこで私は、「スポーツをするための筋肉の使い方、身体を柔らかくする方法があるはずだ!」とインターネットでこちらのジムのことを知り、入会を決意しました。

 
はじめは実感がなかったのですが、3ヶ月目くらいから色んな効果が出ました。

 
レッスンでの準備運動で、腕を回しているときに「あれっ、肩が柔らくなって回しやすい」と感じたり、合気道で以前できなかった技が決まったりしました

 
技が決まると合気道も楽しくなります。自分では柔軟性や筋力アップしたことにより、身体がしっかり安定したのではと思っています。

 
何よりも、腕立て伏せができるようになったことが嬉しいです。合気道では、手首を返しながら腕立て伏せを行うのですが、それが楽々にできるようになりました。

 
そして、3月には「黄帯」に昇級しました。やってよかったと本当に喜んでいます。現在は、秋に開催される箱根武道での昇級試験で橙帯を目指しています。その次は茶帯です!また、先日の越後湯沢でのスキーも滑れるようになりました。こちらも嬉しいです。
 
 
だんだんと自分の身体が変わっていくのが実感できるので、レッスンを受けるのが楽しみになっています。ありがとうございます!

 
お客さんの声 一覧に戻る

 

\ SNSでシェアしよう! /

大阪ジム 大人のパーソナルトレーニングどこでもフィット の注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

大阪ジム 大人のパーソナルトレーニングどこでもフィット の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

小林素明

運動指導歴25年、健康運動指導士、パーソナルトレーナー。40歳からの個人指導、腰痛、肩こり、姿勢改善に効き目のある革新的な指導法で定評があり、自身の個人指導レッスン数は年間1200本を超える。
毎日放送「ちちんぷいぷい」、読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」、テレビ朝日「ナニコレ珍百景」など多数のメディア出演。また、YouTubeチャンネルは、再生回数660万回超、登録者数8600名超の人気チャンネルとなっている。

この人が書いた記事  記事一覧

  • 新着情報!パーソナルトレーニングジムどこでもフィット 大阪市阿倍野区西田辺町

  • 読売テレビ「ten.」に出演!腰痛、肩こりの原因は座り姿勢?今日から始めたい正しい座り方

  • メディア掲載!クライミングやボルダリング、体幹に効果的な「指の鍛え方」 2017年10月

  • 姿勢、歩き方の改善法!実録、シューズの踵の磨り減り方でわかる体の歪み、関節の痛み

関連記事

  • お客様の声 里中さん 驚いたのは腰が軽くなったことです 

  • 「肩スッキリ、マッサージ通いがなくなりました!」パーソナルトレーニングのお客様の声 2016.3.24

  • お客様の声 坪井さん 3つの嬉しいことがありました

  • パーソナルジムで運動を始めて腰痛、肩こり、姿勢も良くなりました!嬉しいお客様の声 西崎さん

  • パーソナルジムに通い始めて腰痛と足の痺れから解放されて歯科医の仕事に復帰できました!

  • パーソナルジムで運動をはじめて膝が良くなり、整骨院に通わなくても大丈夫です! お客様の声 阿部さん